Witamina D i ucha Infekcje

Witamina D jest niezbędna do wzrostu kości i nie wystarczająco dużo z nim może prowadzić do problemów w tym autoimmunologicznym zapaleniem ucha . Witamina jest syntetyzowana przez organizm w wyniku ekspozycji na światło słoneczne , i żywności, takich jak mleko może być wzbogacone w witaminę D. Znaczenie
Foto

Witamina D jest trudny do skutecznego uzupełnienia i nasz nowoczesny brak ekspozycji na światło słoneczne może prowadzić na braki szczególnie w dzieciach . Według Merck podręcznika online mleka kobiecego zawiera bardzo mało witaminy D , dzięki czemu zarówno ekspozycji na światło słoneczne lub suplementy niezbędne dla niemowląt .
Funkcja

Według dr Sztolni Ginde i inni ludzie z najniższych zmierzonych poziomów witaminy D we krwi odnotowano znacznie więcej infekcje górnych dróg oddechowych niż te z wyższym poziomem witaminy D . Imperium Stowarzyszenie

Chociaż niewiele jest bezpośrednie badania witaminy D, infekcje ucha , zapalenie ucha występuje większość infekcji układu oddechowego u boku , co oznacza, że o wyższy poziom witaminy D we krwi należy obniżyć tempo infekcji ucha .
Zbiory Rozważania

Przeziębienia , flus i inne infekcje mogą być bardziej powszechne w miesiącach zimowych, po prostu dlatego, że światło słoneczne jest mniej dostępne dla ciała przetworzyć w witaminę D. Foto Foto Foto ostrzegania

Ty lub Twoje dziecko nie powinno zająć więcej niż zalecana dawka witaminy D suplementów dziennie . Nie można przedawkować witaminy D można dostać od światła słonecznego , ale można uzyskać opalony . Imperium