Co się z tobą dzieje, gdy masz zaburzenia odżywiania?
Zaburzenia odżywiania mogą mieć znaczący wpływ na życie człowieka, w tym na:
* Zdrowie fizyczne:Zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym niedożywienia, odwodnienia, problemów z sercem, osteoporozą i problemami z płodnością.
* Zdrowie emocjonalne:Zaburzenia odżywiania mogą powodować depresję, niepokój i drażliwość. Mogą również mieć trudności z koncentracją i snem.
* Życie społeczne:Zaburzenia odżywiania mogą zakłócać zdolność danej osoby do utrzymywania kontaktów towarzyskich i czerpania przyjemności z zajęć, które sprawiały wcześniej przyjemność. Mogą wycofać się z przyjaciół i rodziny, a ich relacje mogą ucierpieć.
* Wyniki w nauce lub pracy:Zaburzenia odżywiania mogą utrudniać koncentrację i dobre wyniki w szkole lub w pracy. Mogą opuszczać dni lub spóźniać się do pracy lub szkoły, a ich produktywność może spaść.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z zaburzeniami odżywiania, ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o profesjonalną pomoc. Leczenie zaburzeń odżywiania zazwyczaj obejmuje połączenie terapii, opieki medycznej i poradnictwa żywieniowego. Dzięki odpowiedniemu leczeniu osoby z zaburzeniami odżywiania mogą wyzdrowieć i prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie.
Oto kilka konkretnych rzeczy, które mogą Ci się przytrafić, gdy cierpisz na zaburzenia odżywiania:
* Niedożywienie: Zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do niedożywienia, czyli stanu, który pojawia się, gdy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych. Niedożywienie może powodować szereg problemów zdrowotnych, m.in.:
* Utrata masy ciała
* Zmęczenie
* Słabość
* Wypadanie włosów
* Łamliwe paznokcie
* Sucha skóra
* Wolne tętno
* Niskie ciśnienie krwi
* Anemia
* Osteoporoza
* Niepłodność
* Odwodnienie: Zaburzenia odżywiania mogą również prowadzić do odwodnienia, czyli stanu, który pojawia się, gdy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów. Odwodnienie może powodować różne problemy zdrowotne, w tym:
* Pragnienie
* Suchość w ustach
* Zmęczenie
* Słabość
* Zawroty głowy
* Dezorientacja
* Napady
* Śmierć
* Problemy z sercem: Zaburzenia odżywiania mogą uszkodzić serce. Dzieje się tak dlatego, że gdy nie jesz wystarczającej ilości pożywienia, organizm przechodzi w tryb głodu. W trybie głodu tętno zwalnia, a ciśnienie krwi spada. Może to prowadzić do niewydolności serca.
* Osteoporoza: Zaburzenia odżywiania mogą również prowadzić do osteoporozy, czyli stanu powodującego osłabienie i łamliwość kości. Dzieje się tak dlatego, że jeśli nie spożywasz wystarczającej ilości pożywienia, organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości wapnia i witaminy D. Wapń i witamina D są niezbędne dla zdrowia kości.
* Problemy z płodnością: Zaburzenia odżywiania mogą również wpływać na płodność. Dzieje się tak dlatego, że gdy nie jesz wystarczającej ilości pożywienia, organizm nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów. Hormony są niezbędne do reprodukcji.
* Depresja, stany lękowe i drażliwość: Zaburzenia odżywiania mogą powodować depresję, stany lękowe i drażliwość. Dzieje się tak dlatego, że gdy nie jesz wystarczającej ilości pożywienia, Twój mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych. Składniki odżywcze są niezbędne dla zdrowia mózgu.
* Trudności z koncentracją i snem: Zaburzenia odżywiania mogą również utrudniać koncentrację i sen. Dzieje się tak dlatego, że gdy nie jesz wystarczającej ilości pożywienia, organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości energii. Energia jest niezbędna do koncentracji i snu.
* Izolacja społeczna: Zaburzenia odżywiania mogą również prowadzić do izolacji społecznej. Dzieje się tak dlatego, że osoby z zaburzeniami odżywiania mogą czuć się zawstydzone swoim ciałem i unikać sytuacji towarzyskich.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z zaburzeniami odżywiania, ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o profesjonalną pomoc.
