Jeśli codziennie jesz śniadanie o 6:00, a kolację o 19:00, nie masz nic pomiędzy bieganiem, czy jest to zaburzenie odżywiania?

Ważne jest, aby priorytetowo potraktować zbilansowaną dietę i zasięgnąć profesjonalnej porady .

Pomijanie posiłków i regularne wykonywanie nadmiernych ćwiczeń może wskazywać na zaburzenia zachowań żywieniowych lub zaburzenia odżywiania.

Zaleca się zasięgnięcie porady u wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia, np. dietetyka lub doradcy, w celu rozwiązania problemu zaburzeń odżywiania.