Jak zarządzać Będąc Niedowidzących

Zaburzenia wzroku , z powodu zaćmy i innych schorzeń , jest trudne , ale wykonalne poprzez dostosowania do codziennej rutyny . Może wymagać wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół , jak również zmiany w aktywności fizycznej , aby uniknąć przypadkowego zranienia . Chociaż te zmiany w swojej działalności może wydawać się trudne fizyczne , stosowane w połączeniu z lekami , zmiany te przyczynią się do poprawy jakości swojego życia . Rzeczy, które musisz
Lupy DużE rondem kapelusza
Okulary

Pokaż więcej instrukcji
1

Użyj odpowiednie oświetlenie do czytania . Słabe oświetlenie wpływa na zdolność widzieć wyraźnie i może zaostrzyć swoje upośledzenie wzroku . Żarówka z co najmniej 75 W jest idealny do wygodnego czytania .
2

Unikaj jazdy nocą . Noc jazdy jest stresująca dla oczu z powodu blasku od ulicznych , świateł i reflektorów innych samochodów . Jazdy w dzień lub gdy jest słonecznie na zewnątrz, aby zachować bezpieczeństwo podczas jazdy .
3

Użyj szkła powiększającego, aby zwiększyć rozmiar tekstu podczas czytania . Drobnym drukiem w książkach sąobciążenia oczu i może powodować zmęczenie , jeśli czytasz na dłuższy okres czasu .
4

Nosić okulary podczas słonecznych dni , aby zmniejszyć odblaski od słońca. Przemian , zużycia dużej rondem kapelusz do ochrony oczu , gdy Twoje oczy są wrażliwe na światło .
5

Wybierz swój optyka co 6 miesięcy , jeśli zauważy twój wzrok stale się zmienia. Najbardziej receptę się na bieżąco do swoich okularów lub kontaktów jest niezbędna do zarządzania zaburzenia widzenia . Imperium