Ćwiczenia na wzmocnienie Crossing oka

zez, niewydolność zbieżności lub zez , jesttrudny warunek do czynienia. Częstoprzejście oko nie będzie można właściwie skupić się na obiekcie , często powodując wiele obrazów . Warunek ten jest często postrzegany , zgodnie z Mayo Clinic , u starszych dzieci i młodzieży i może być traktowane z ćwiczeń , chirurgii lub narkotyków . Wytyczne

Podczas ćwiczenia oczu w celu skorygowania przekreślony oko , ważne jest, aby przestrzegać wszystkich instrukcji dokładnie . Zawsze wykonać ćwiczenia w nie rażące światło , aby chronić oczy przed uszkodzeniem. Nie należy nosić żadnych okularów lub soczewek kontaktowych dla oka , dopóki nie są to polecone przez lekarza . Po wysiłku , aby zapobiec overstraining zawsze odpocząć oczy . Najlepiej jest zrobić swoje ćwiczenia rano przed oczy są zmęczone od pracy dnia .
Ołówek pompek

Aby wzmocnić oczy i poprawić wzrok zrobić prosty ołówek ćwiczenia. Weź ołówek , który ma trochę pisanie na nim i trzymać go z dala od twarzy . Spróbuj skoncentrować wzrok przejście na jedną z liter na ołówek i powoli doprowadzić ołówek w stronę oka . Jak wnieść ołówek bliżej powierzchni , staraj się zarówno oczy skupione na niej . Jeśliwizja zaczyna się podwoić w każdej chwili zatrzymać ruch , i zacząć od nowa . Wykonaj to ćwiczenie 15 minut dziennie co najmniej pięć dni w tygodniu . Imperium Ćwiczenia Online

Ćwiczenia można zrobić on-line na stronach internetowych lub na komputerze za pomocą specjalnego oprogramowanie . Te programy komputerowe używać złudzenia optyczne i punktów ostrości , aby pomóc w szkoleniu oko skupić się na właściwej zbieżności . Ćwiczenia oczu są dostępne w Internecie za darmo lub można płacić za oprogramowanie . Lekarz będzie w stanie zapewnić Państwu zalecenia oparte na doświadczeniu. Zgodnie z Mayo Clinic , te ćwiczenia online są skuteczne dla jednej trzeciej pacjentów . Niektórzy dostawcy pielęgnacji oczu może być w stanie zapewnić w terapii kliniki , ale zdarza się to rzadko . Imperium