3 Puchar oczu Ćwiczenia

Ludzie opierają się na wizji bardziej niż w jakimkolwiek innym sensie . Z czasem , jednaksiła wizji zacznie się pogarszać. Wiele osób skończyć się ślepy do końca swojego życia po prostu podczas rutynowego utraty wzroku . Trzy filiżanki oko ćwiczenia mogą pomóc poprawić wzrok i dodać kilka dodatkowych lat na twoich oczach . Ćwiczenie

To ćwiczenie jest proste i można zrobić w bardzo krótkim czasie . Po pierwsze , należy wydrukować kopię obrazu znaleźć na RebuildYourVision.com . ( To jest związane z piśmiennictwem . ) Można również użyć obrazu na ekranie komputera , albo zrobić własną wersję . Pobierz ołówek; można używać pióra zamiast . Usiądź w fotelu około 1 do 2 metrów z obrazka . Możesz albo powiesić na ścianie lub używać go na ekranie komputera . Jeśli nie można dość zobaczyćobraz całkowicie jasne , że jest OK . Wystarczy upewnić się, można przynajmniej zrobić to na zewnątrz . Trzymać ołówek pionowo pomiędzy dwa okręgi na obrazie . Zachowaj na szczyt poziomie ołówek z góry kół. Skupić swój wzrok na ołówek. Powoli doprowadzić ołówek w stronę twarzy , koncentrując się na nim przez całą drogę . Jakołówek zbliża , dwa koła zaczną wyglądać trzech okręgów . Gdy tylko koła wydają się mieć ten sam rozmiar i kształt , zatrzyma się ołówek. Zmienić fokus z ołówkiem w centrum okręgu. Jeśli nie uda się natychmiast, nie denerwować . Dostaniesz go w końcu . Pobyt koncentruje się na kole środkowym i przenieść ołówek z dala od siebie i bliżej obrazu. Ostatecznie koła pojawi trójwymiarowy . Powinny one przypominać obraz wpatrując się w filiżance .
Jak to Pomoc Ćwiczenie ?

To ćwiczenie pomaga poprawić ostrość i trenuje oczy skupić się na różne obiekty o różnych porach . Utrata ostrości jest to wspólny problem z oczami . Krótkowzroczność i dalekowzroczności są problemy z oczami , w którychoko nie może skupić się także na obiektach w dalekiej lub bliskiej odległości . To ćwiczenie może pomóc w szkoleniu oczy skupić się w pełni na obiektach i może pomóc wzmocnić oczy . Imperium