Jak zmyć kwas moczowy

pokarmy bogate w białko zawierają duże ilości puryn , że gdy metabolizowane produkują kwas moczowy . Kwas moczowy rozpoczyna się w krwiobiegu są przesyłane do nerek , oraz jest usuwany z moczem . Objawy dużego stężenia kwasu moczowego obejmują trudności w oddawaniu moczu , gorączka, dreszcze , kamienie nerkowe i dna (obrzęk stawu ze względu na kryształów kwasu moczowego depozytów ) . Zmniejszenie poziomu kwasu moczowego w organizmie zmniejsza szanse rozwoju dny moczanowej i innych poważnych schorzeń. Na szczęście metody obejmujące owoce, zużycie wody i eliminację puryn pokarmów bogatych pomagają organizmowi zmyć kwas moczowy . Rzeczy, które musisz Katowice Apples
2 łyżki. cierpki sok wiśniowy
zwykły jogurt
Twaróg
ryżu Obrazów biały chleb Obrazów Wody
Pokaż więcej instrukcji
Zmniejszenie stężenia kwasu moczowegosłodko-kwaśnym Way

1

Spożywać jedną czerwoną lub zielone jabłko po każdym posiłku . Pamiętaj, aby nie obierać jabłka przed konsumentami . Skóra Jabłko jest bogatym i witaminy C należy jeść tak często, jak to możliwe , aby utrzymać metabolizm na zdrowie , które może pomocnikprodukcji kwasu moczowego . Jabłka zawierają zdrowe kwasy, takie jak galaktouronowego i jabłkowy kwasów , które naturalnie detoksykację organizmu i eliminacji kwasu moczowego .
2

Gotowanie 2 łyżki. cierpki sok wiśniowy za dzień . Wiśnie zawierają flawonoidy, związki chemiczne , które określają naturalny pigment rośliną , która rozpuszczania dużych ilości kwasu moczowego we krwi .
3

dalej spożywać czerwone lub zielone jabłka i cierpki sok wiśniowy dla sześciu tygodni dla uzyskania najlepszych rezultatów .
Dieta i kwasu moczowego
4

Spożywać pokarmy bogate w puryny i napojów z umiarem . Pokarmy bogate w puryny zawierać podroby , drób, jagnięcina, wieprzowina , fasola lima , groch czarne oko , napoje alkoholowe , itp. ( patrz Zasoby jeden ) . Spożywać pokarmy bogate w puryny i napoje , raz w tygodniu , aby uniknąć rozwoju kwasu moczowego .
5

zastępcze z pokarmy bogate w puryny niskotłuszczowych pokarmów zawierających małe puryn . Przekąski , takie jak jogurt , twaróg, gotowanego ryżu i białego pieczywa powinny być włączone do codziennej diety bogatej w puryny substytucji żywności .
6

picie co najmniej osiem szklanek 8 uncji wody dziennie. Woda zawiera wiele zasadniczych składników mineralnych dla utrzymania zdrowia organizmu . Z możliwością płukania szkodliwe toksyny i bakterie z organizmu , woda powinny być spożywane codziennie do końca życia . Imperium