Co można zrobić w dnie moczanowej Pain

?Wersja zapalenie stawów , dna moczanowa występuje, gdynadmierna ilość kwasu moczowego we krwi, rozwija się i stawów , co powoduje wiele bólu . Może się zdarzyć , gdyorganizm wytwarza zbyt dużo kwasu moczowego lub nagromadzenie kwasu moczowego z powodu jedzenia niektórych rodzajów żywności . Jestwiększa szansa, człowieka cierpiącego na podagrę , niż kobiet , zgodnie z US National Library of Medicine . Ryzyko wzrasta , jeśli spożywać alkoholu lub mają dziedziczne predyspozycje do dna. Na szczęście istnieje kilka sposobów radzenia sobie z bólem dna . Jedz

Jeśli cierpisz na bóle dna , ograniczyć porcje chudego mięsa , drobiu i ryb, do nie więcej niż 6 uncji każdy dzień. Unikać spożywania nadmiernych ilości wątroby i fasoli , ponieważ te zawierają puryn , które mogą mieć wpływ na tworzenie się kwasu moczowego . Warto dodać wiśnie, borówki , jeżyny, maliny i winogron purpurowy do swojej diety . Zgodnie z Mayo Clinic , czereśnie były połączone do obniżenia poziomu kwasu moczowego , choć ich pełne skutki objawów dny moczanowej nie są znane . Nadal , dodając te owoce do diety może byćsmaczny sposób traktować swoją podagrę .
Brać leki

można przyjmowaćwiele leków, w celu złagodzenia bólu związanego z dna . Niektóre opcje obejmują kolchicyna, lek przeciwzapalny dostępne poprzez receptę , ponad recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ ), oraz sterydy . Należy zawsze skonsultować się z lekarzem najlepszego sposobu leczenia dla Ciebie dna bólu . Imperium odłożyćPiwo

Nie pije alkoholu --- to wzrośnie tylko objawy w czasie ataku dny moczanowej , i należy ograniczyć spożycie alkoholu , jak to tylko możliwe , gdy nie mają ataku . Zamiast picia alkoholu , pić dużo wody . Pobyt dobrze nawodniony to szczególnie ważne, jeśli są podatne na ataki dny . Imperium