Uderzenia gorąca i pęcherza Problemy
Hot miga i problemy z pęcherzem są objawy menopauzy . Kobiety przechodzą menopauzę w wieku od 40 do 65 lat. Menopauza toczas w życiu kobiety , kiedy jej ciało się zmienia i przygotowuje się do nie miesiączkować . W tym czasie , że żeńskie hormony zaczynają się zmieniać , a to może prowadzić do nieprzyjemnych warunków , w tym uderzenia gorąca i problemów takich jak zapalenie pęcherza moczowego . Objawy
poważnych objawów menopauzy są spowodowane zmianami w hormonów , że organizm produkuje , takich jak ilość estrogenu produkowanego w jajnikach . Fizyczne objawy menopauzy różnią się dla każdej kobiety. Twoje miesiączki mogą stać się nieregularne . Mogą wystąpić uderzenia gorąca . Twój obszar narządów płciowych może się włosów i błony stają się cieńsze z powodu zmiany poziomu estrogenu wytwarzanego , co może prowadzić do problemów z pęcherzem . Możesz czuć się ospały i zmęczony . Może przybrać na wadze . Osteoporoza i choroby serca stają się dwa wspólne problemy zdrowotne w trakcie i po menopauzie .
Zbiory gorąca
okresie menopauzy może wystąpić uderzenia gorąca . Mając gorąca , twoje ciało będzie się nagle gorąco i spocony na około 30 sekund do 10 minut . Twoja twarz może stać się czerwone i może być czerwone plamy na górnej części ciała i ramion . Hot miga może budzić ze snu; . Są to tak zwane nocne poty Imperium Rozwiązanie
Aby zmniejszyć częstość występowania uderzeń gorąca , jeść więcej żywności na bazie soi , zgodnie z National Institute on Aging . Do fitoestrogenów w soi są podobne do estrogenów i wydają się zmniejszyć objawy menopauzy , zwłaszcza uderzenia gorąca . Pokarmy bogate w fitoestrogeny są zboża, siemię lniane , owies , tofu , tempeh , hamburgery sojowe , rośliny strączkowe , mleko sojowe , soja , mąka sojowa i białka sojowe .
Ze względu na ilość zmniejszenia z żeńskich hormonów , estrogenów i progesteronu , lekarz może zalecić menopauzy hormonalnej terapii lub MHT . Biorąc hormonów może zmniejszyć wiele objawów menopauzy . Istniejewiele kontrowersji na temat terapii hormonalnej oraz ryzyko raka związane z nim .
Niskie dawki leki przeciwdepresyjne są czasem przepisywane zmniejszyć uderzenia gorąca i zmiany nastroju .
Weź 400 jednostek międzynarodowych witaminy E jako codzienne uzupełnienie do zmniejszenia uderzeń gorąca .
Zbiory Zapalenie pęcherza moczowego
problemy z pęcherzem ( zapalenie pęcherza) w okresie menopauzy są zazwyczaj z powodu zakażeń wywołanych przez bakterie pchają się przez cewkę moczową . Objawy zapalenia pęcherza należą częste oddawanie moczu , pieczenie , krew w moczu , ból, gorączka, częste parcia na mocz lub cuchnący mocz .
Powód może być bardziej podatny na cystits w okresie menopauzy jest wynikiem Twojej okolicy narządów płciowych coraz bardziej suche i cieńsze . Każdy rodzaj tarcia na teraz włosów, cieńszej skóry może to irytować , co może sprawić, bolesny stosunek płciowy lub niewygodne . Po stosunku , może być dzień dyskomfortu z pochwy , co w skrócie oznacza zapalenie pochwy. Możliwe zakażenie może być wprowadzony do pęcherza .
Zapobieganie
zapobiegania zapalenia pęcherza podczas menopauzy receptę dopochwowe kremy hormonalne mogą smarowaniapochwy i zagęścić ściany pęcherza moczowego i pochwy . Pić sok z żurawiny i witaminę C. Wipe od przodu do tyłu , dotykając zapobieganie bakterie z cewki moczowej .
Po stosunku , wziąć relaksującą kąpiel płatki owsiane . Istnieją produkty do kąpieli płatki owsiane dostępne w wielu sklepach można też tworzyć własne . Gotować kilka porcji płatków owsianych , aż będzie zupełnie bzdurny . Umieścić go w durszlak i uruchomić go pod kranem , jak Twój kąpiel jest wypełnienie . Unikaj wanny z hydromasażem i Bathwater , że jest zbyt gorąco , a to wysusza skórę jeszcze bardziej .
Korzystanie Witamina E olej na powierzchni pochwy jako smar seksualnej odciążenia wysuszanie .
Lekarz może przepisać krem estrogenu , aby pomóc w suchości pochwy i pomoc w stosunku płciowego . Imperium
