Alternatywne sposoby leczenia mięśniaków

Zgodnie z Mayo Clinic , mięśniaki macicy są łagodne przerosty , które pojawiają się w macicy podczas swojego wieku rozrodczym . Niektóre mięśniaki powodują żadnych objawów , podczas gdy inne mogą powodować ciśnienie w obrębie miednicy lub ból . Jeśli wolisz , aby nie brać leki , alternatywnych metod leczenia może złagodzić nieprzyjemne objawy . WspieranieWątroba

Jeśliwątroba nie funkcjonuje dobrze , estrogenów pozostaje w systemie zbyt długi i może spowodować mięśniaka . Liver - wspieranie zioła takich jak sok z cytryny , korzeń mniszka lekarskiego , kurkumy i łopianu powinny być włączone do codziennej diety .

Posypać liści mniszka lekarskiego w dyni lub cieszyć się w kanapkę sałatka jajko . Smaczny syrop mniszka można wylewa na swoje ulubione naleśniki . Zrobić pyszne indyjskie inspirowane Rub dla tofu lub pierś z kurczaka , połączenie kurkumy z curry , kminek , kolendry , mięty i imbiru . Dodaj korzeń łopianu do ryżu pilaw lub stos go z innymi warzywami , kiedy zrobić pieczeń .
Hydroterapii

hydroterapii używa ciepłej i zimnej wody , lodu i pary wodnej do pobudza krążenie , łagodzi napięcie mięśni i złagodzić ból mięśniaków . Siedząc w kojącej kąpieli Sitz łagodzi przekrwienie narządów jamy brzusznej w swoim jednocześnie zwiększając krążenie i przepływ limfy w rejonie miednicy . Aby złagodzić ból mięśniaków , używać kąpieli Sitz przynajmniej co drugi dzień .

Instrukcje Sitz Bath

Kup handlowej kąpieli Sitz lub dwie wanny z tworzyw sztucznych że będzie wygodnie trzymać pośladki . Krążenie jest stymulowane przez połączenie ciepłej i zimnej wody na twojej miednicy , więc wypełnić wanny tylko do pępka .

Wanna powinna być wypełniona wodą tak gorące, jak można go stać, iinne wanna będzie wypełniona zimną wodą. Wanny mogą być wypełnione w połowie lub mniej . Ciepłej wody powinna wynosić między 105 a 110 stopni . Kostek lodu konieczne może być dodana do zimnej wody, aby doprowadzić temperaturę wody w dół, w granicach od 55 do 65 stopni. Wymieszać siedem kropli olejku imbirowego do gorącej wody .

Obniż pośladki powoli do wanny z hydromasażem , upewniając się, że woda pokrywa się z miednicy . Wody może wydawać się zbyt gorąco w pierwszym, ale pobyt w jacuzzi przez trzy minuty , a następnie natychmiast przez jedną minutę w zimnej wannie . Przemian wanny trzy razy , kończąc na zimnej wanny. Natrzeć ciało energicznie ręcznikiem , a jak jesteś odpoczynku , skupić swoją uwagę na uzdrowienie przepływu energii krążącej pośrednictwem miednicy .

Ginger kompresuje

Użyj imbir kompresuje co najmniej co drugi dzień do bolesnych mięśniaków . Ruszt o garść świeżego imbiru , a centrum to na kawałku gazę . Twist gazę w piłkę , i zabezpieczyć ją kawałkiem sznurka . Wypełnij duży garnek do gotowania z galon wody , wycisnąć sok z imbiru w , i upuścić piłkę imbiru do garnka . Umieścić pokrywkę na garnku i podgrzewania wody , ale nie gotować .

Kiedy woda jest podgrzewana , złóż ręcznik bawełna ręki wzdłuż na pół , aby zrobić kompres . Zanurzyć ręcznik w gorącej wodzie , ale należy końce suche , aby nie spalić palce . Wyciśnij nadmiar wody z kompresu i umieścić na swoim brzuchu . Aby utrzymać ciepło , pokrycie kompres z grubym ręcznikiem . Gdygorący ręcznik ostygnie, wymień go na nowy gorący kompres . Kontynuuj umieszczanie gorące kompresy , aż skóra zamienia jasny kolor czerwony , co zazwyczaj dzieje się w około 15 do 20 minut . Imperium