Dlaczego możesz odczuwać silny ból lewego jajnika, gdy zbliża się okres chodzenia?
Ból owulacyjny, znany również jako mittelschmerz (po niemiecku „ból środkowy”), to ostry, kłujący ból, który odczuwają niektóre kobiety w połowie cyklu miesiączkowego, zwykle w okolicach owulacji. Ból jest zwykle odczuwany po jednej stronie brzucha, nad jajnikiem, z którego uwalniane jest jajo. Ból owulacyjny zwykle trwa od kilku minut do kilku godzin, ale czasami może być bardziej dotkliwy.
Przyczyny bólu owulacyjnego
Dokładna przyczyna bólu owulacyjnego nie jest znana, ale uważa się, że jest on spowodowany rozciąganiem pęcherzyka jajnikowego podczas jego pękania w celu uwolnienia komórki jajowej. Rozciąganie może powodować podrażnienie otaczających tkanek, co może prowadzić do bólu. W niektórych przypadkach ból owulacyjny może być również spowodowany skurczem jajowodów podczas przesuwania komórki jajowej w kierunku macicy.
Objawy bólu owulacyjnego
Oprócz ostrego, kłującego bólu, ból owulacyjny może powodować również inne objawy, takie jak:
* Wzdęcia
* Mdłości
* Wymioty
* Biegunka
* Ból głowy
* Zmęczenie
* Wahania nastroju
Leczenie bólu owulacyjnego
Ból owulacyjny zwykle nie wymaga leczenia, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból, na przykład:
*Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub naproksen
* Stosowanie ciepła w dolnej części brzucha
* Weź ciepłą kąpiel
* Odpoczynek
Kiedy udać się do lekarza
Należy zgłosić się do lekarza, jeśli odczuwasz silny ból owulacyjny lub jeśli bólowi towarzyszą inne objawy, takie jak gorączka, dreszcze lub krwawienie z pochwy. Objawy te mogą być oznaką poważniejszego stanu, takiego jak ciąża pozamaciczna lub pęknięta torbiel jajnika.
Zapobieganie bólowi owulacyjnemu
Nie ma pewnego sposobu zapobiegania bólowi owulacyjnemu, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko, takie jak:
*Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
* Stosowanie barierowych metod antykoncepcji, takich jak prezerwatywy lub diafragmy
* Unikanie kofeiny i alkoholu w okresie owulacji
