Jakie suplementy Pomoc z przerzedzenie włosów

? Przerzedzenie włosów może być spowodowane przez wiele różnych facotrs tym stres, choroby , genetyka i brak równowagi hormonalnej . Dla mężczyzn , przerzedzenie włosów jest częstooznaką łysienie typu męskiego , choroby genetycznej, która najlepiej leczyć z pomocą lekarza. Kobiety często doświadczają przerzedzenie włosów w wyniku fryzury , ciąży, ogólnego stresu życiowego , brak równowagi hormonalnej i diety . W tych okolicznościach , biorąc odpowiednie suplementy mogą pomóc powstrzymać i odwrócić proces rozrzedzania . Żelazko

niedobór żelaza może powodować ciało kobiety , aby zatrzymać produkcję , aż jej włosy zupełnie poziomy żelaza są z powrotem do normy. Normalny proces zrzucanie staje się wyraźniejsze , ponieważ wzrost nowych włosów zatrzymał i stare włosy są wyrzucane przedwcześnie w fazę spoczynku , co prowadzi do ich rzucić szybciej . Łódź

Według Merck Online Biblioteki Medycznej , krwawienie miesiączkowe jestnajbardziej Częstą przyczyną niedoboru żelaza u kobiet przed menopauzą . Niedobór żelaza jest łatwo skorygować z suplementu żelaza; . W skrajnych przypadkach lekarze mogą polecić 50 mg na dobę , aż do włosów wraca do normy --- generalnie w dwóch do trzech miesięcy
Witamina C

Witamina C jest bardzo ceniony ze względu na rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniem przez wolne rodniki , produktów ubocznych z normalnej aktywności komórek , które mogą być szkodliwe dla inaczej zdrowych komórek . Witamina C jestniezbędnym składnikiem zdolność organizmu do tworzenia i naprawy skóry , kości i tkanki łącznej. Dla osób cierpiących na niedobór żelaza , witaminy C pomaga przyswajanie żelaza z suplementów i odżywek bogatych w żelazo , takich jak szpinak, fasola i wołowiny . Co najmniej 100 miligramów witaminy C, należy przyjmować z suplementów żelaza. Imperium Cynk

Cynk stała związana z zapobiegania i /lub leczenia przeziębienia ponieaz jego wykorzystania w drogerii zimnych leków . Cynk jest jednakmineralna występuje w wielu systemach całym ciele i jest niezbędny dla zdrowej skóry i włosów. Cynku nie jest utworzona przez korpus i muszą być pobrane przez odżywiania i suplementów . Objawy niedoboru cynku obejmują ospałość , brak apetytu i utrata włosów . 30 miligramów dziennie cynku może pomóc w utracie włosów .
Biotynę i inne witaminy z grupy B

Biotyna jest jedną z kilku witamin z grupy B , uważanych za związane z wielu funkcji organizmu takich jak metabolizm ,tworzenie krwinek czerwonych i wzrostu włosów. Objawy niedoboru biotyny zawierają łamliwe paznokcie i włosy . Środowisko medyczne nie osiągnęły porozumienia w sprawie zalecanej dawki do zwalczania niedoboru biotyny , jednak poszczególni lekarze sugerowali dawkach od 10 do 30 mg , aUS Zalecana dzienna dawka wynosi 300 mikrogramów na dobę
. rozważania

przerzedzenie włosów może byćwczesnym wskaźnikiem kilku poważnych chorób , w tym cukrzycy i tocznia. Jeśli wystąpi dłuższy okres przerzedzenie włosów i strat , należy zgłosić się do lekarza . Codziennie multiwitaminowy suplement dostarczy zalecanej US dziennego spożycia większości witamin i składników mineralnych wymienionych w tym artykule . Omówienia dodatkowego schematu z lekarzem przed podjęciem dawek przekraczających RDA , w celu zapewnienia , że te dawki nie będzie kolidować lub negatywnie oddziaływać z jakichkolwiek leków na receptę może być z natury. Imperium