Jak zapobiec wypadaniu włosów w okresie menopauzy

Wypadanie włosów jest często w czasie menopauzy, ze względu na zmiany hormonalne u kobiet . Czynniki genetyczne mogą powodować przerzedzenie włosów i łysienie . Jednak istnieje wiele sposobów walki z utratą włosów w okresie menopauzy . Są to diety, leków i stosowanie naturalnych suplementów i olejów . Rzeczy, które musisz
olejki eteryczne
Propecia
Pokaż więcej instrukcji
dlaczego tak się dzieje i jak z tym walczyć
1

Sprawdź, czy masz tarczycy zaburzenie . Warunek ten jest w stanie pojawić się , gdy jesteś w okresie menopauzy . Nadmiernie aktywne lub aktywnie tarczycy może przyczynić się do utraty włosów , zgodnie z Power- surge.com . Jeśli uważasz, że to może być problem , skonsultować się z lekarzem . Tarczycy lek jest dostępny . Jednak niektóre kobiety donoszą, wypadanie włosów podczas stosowania leczenia tarczycy .
2

Zmień swoją dietę . Zawierają składniki budowy włosów do diety , w tym tłuszcze zwierzęce , sery , ryby, witaminy C , witaminy B kompleks , który znajduje się w lekko gotowanych lub surowych produktów zwierzęcych . " Witaminy wzorcowe ", K , E i D można uzyskać od jedzenia wątroba wołowa , żółtka, orzechy , cewki z wątroby dorsza , kawior i tłuste ryby . Witaminy te są niezbędne dla zdrowia twoich włosów .
3

Zwiększ ilość omega- 9 kwasów tłuszczowych w diecie . Te znajdują się w nasionach lnu , orzechy , mięso ze zwierząt , które były karmione i trawa głębinowych ryb , poprawi jakość włosów i pomaga utrzymać włosy na głowie . Również upewnić się , że otrzymujesz odpowiednią ilość biotyny i cynku w diecie . Biorąc codziennie dodatek jest to mądra decyzja .
4

Zapytaj lekarza o Propecia . Produkt ten jest zazwyczaj używany przez ludzi, ale mogą być skuteczne w leczeniu wypadania włosów u kobiet. Produkt ten hamuje łysienie typu męskiego i wydaje się zrobić to samo dla kobiet łysienie .
5

Sprawdź, czy masz niedobór żelaza . Według Menopauza - metamorphosis.com , brak żelaza może powodować wypadanie włosów . Spróbuj Ziele żółty dok zwiększenie żelaza w organizmie . Inne propozycje dotyczące zapobiegania wypadaniu włosów zawierają płukania włosów z trawy cytrynowej lub wlewu melisy .
6

Rozważyć tonik do włosów z oleju z nasion łopianu . Stosuje się go na włosy , pozostawić na noc, a następnie przemyć je rano .
7

Użyj olej jojoba lub oliwy z oliwek na włosy . Stosuje się go na włosy , pozostawić na noc, a następnie umyć rano .
8

Ćwicz regularnie przez menopauzę . Jest to niezwykle ważne, aby twoje włosy .
9

Masaż skóry głowy . To może pomóc w stymulowaniu wzrostu włosów . Pomyśl o oddanie olejki eteryczne , takie jak olej z szałwii , olejek z nasion marchwi, olejek tymiankowy, olejek lawendowy i olejek cytrynowy na włosy . Mix 10 lub 20 kropli jednego z tych olejków eterycznych z oliwek lub olejem jojoba i pocierać ją na włosach . Pozostawić na noc, a następnie przemyć je . Rumianek , cyprys , róży , krwawnika , nagietka , a także olejki eteryczne brzozy doniesień zmniejszyć utratę włosów . Imperium