Czy to pospolite zioło może pomóc w porostu włosów?
Rozmaryn
Rozmaryn to zioło kulinarne, od dawna wykorzystywane ze względu na swoje właściwości lecznicze. Rozmaryn jest fantastycznym źródłem przeciwutleniaczy, właściwości przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych. Dodatkowo może wspomagać porost włosów.
Badania wykazały, że olejek rozmarynowy może wspomagać wzrost włosów. Badanie przeprowadzone w 2015 roku wykazało, że olejek rozmarynowy zmniejsza wypadanie włosów i sprzyja rozwojowi grubszych włosów u szczurów. Naukowcy przypisali te zalety kwasowi rozmarynowemu, przeciwutleniaczowi zawartemu w olejku rozmarynowym. Jednakże potrzebne są dalsze badania, aby ustalić wpływ olejku rozmarynowego na porost ludzkich włosów.
Dodatkowo uważa się, że olejek rozmarynowy poprawia krążenie skóry głowy oraz zmniejsza swędzenie i łuszczenie się. Chociaż istnieją niepotwierdzone dowody na poparcie tych twierdzeń, wymagane są dodatkowe badania naukowe.
Jak nakładać olejek rozmarynowy na włosy
Jeśli chcesz wypróbować olejek rozmarynowy na porost włosów, możesz na różne sposoby włączyć go do swojej regularnej pielęgnacji włosów.
Do bezpośredniego zastosowania:
Nałóż kilka kropli olejku rozmarynowego bezpośrednio na skórę głowy i wmasuj go w skórę przez kilka minut. Pozostaw na 30 minut do godziny, a następnie dokładnie spłucz skórę głowy.
Mieszanka na porost włosów:
Wymieszaj kilka kropli olejku rozmarynowego z preferowanym olejem nośnym, takim jak oliwa kokosowa lub oliwa z oliwek. Wmasuj mieszankę w skórę głowy i włosy, zapewniając równomierne rozprowadzenie. Pozostawić na co najmniej 30 minut przed spłukaniem.
Szampon z rozmarynem:
Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego do ulubionego szamponu i umyj włosy jak zwykle. Aby regularnie używać tej mieszaniny.
Pamiętaj, że olejek rozmarynowy jest bardzo skoncentrowany i u niektórych osób może powodować podrażnienie skóry. Przed nałożeniem go bezpośrednio na skórę głowy rozważ rozcieńczenie go olejem nośnym. Zacznij od nałożenia go na niewielki obszar skóry, aby sprawdzić, czy nie ma alergii.
Chociaż niepotwierdzone dowody i kilka badań sugerują, że olejek rozmarynowy może wspomagać rozwój włosów, potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć jego działanie.
Jeśli doświadczasz znacznej utraty włosów lub masz problemy zdrowotne, które mogą mieć wpływ na porost włosów, niezwykle istotna jest wizyta u lekarza w celu postawienia diagnozy i leczenia.
