Jakieś wskazówki, jak zapuścić naprawdę krótkie, zniszczone włosy, aby mogły stać się włosami średniej długości?
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zapuścić zniszczone włosy i uzyskać średniej długości włosy:
1. Nie tnij tego. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale jeśli chcesz zapuścić włosy, musisz unikać ich obcinania tak bardzo, jak to możliwe. Przycinanie jest ważne dla utrzymania zdrowych końcówek, ale unikaj pokusy regularnego obcinania włosów, zamiast tego podcinaj je co 8 do 12 tygodni.
2. Bądź delikatny. Myjąc, czesając i stylizując włosy, zachowaj jak największą delikatność. Unikaj używania ostrych szczotek i grzebieni oraz unikaj ciągnięcia i ciągnięcia włosów.
3. Regularnie głęboka kondycja. Głęboka kondycjonowanie pomoże wzmocnić włosy i zapobiegnie ich łamaniu. Możesz przeprowadzić głęboką odżywkę w domu, używając kupionej w sklepie odżywki do głębokiej pielęgnacji lub głębokiej odżywki DIY.
4. Używaj właściwych produktów. Używaj produktów przeznaczonych specjalnie do włosów zniszczonych. Produkty te mogą pomóc wzmocnić i odżywić włosy, ułatwiając ich wzrost.
5. Chroń swoje włosy przed żywiołami. Promienie słoneczne UV mogą uszkodzić włosy i sprawić, że będą łamliwe i podatne na łamanie. Kiedy przebywasz na świeżym powietrzu, chroń włosy przed słońcem, zakładając czapkę lub szalik.
6. Jedz zdrową dietę. Zdrowa dieta jest niezbędna dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, co może również przynieść korzyści Twoim włosom. Pamiętaj, aby jeść dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.
7. Wystarczająca ilość snu. Kiedy śpisz wystarczająco dużo, twoje ciało wytwarza więcej hormonów wzrostu, które są korzystne dla wzrostu włosów.
8. Zmniejszej stres. Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało uwalnia kortyzol, który może spowolnić wzrost włosów. Spróbuj znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, takie jak ćwiczenia, joga lub medytacja.
9. Bądź cierpliwy. Zapuszczanie włosów wymaga czasu i wysiłku. Nie zniechęcaj się, jeśli nie zobaczysz efektów od razu. Po prostu postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, a w końcu osiągniesz swoje cele związane z włosami.
