Strona główna zadośćuczynienie , aby złagodzić bóle zatok
eukaliptusowy działa z ciała , aby pomóc go kaszel się nadmiaru śluzu i usunąć go z systemu ciała , zgodnie z University of Maryland Medical Center. Sinupret działa poprzez rozrzedzenie śluzu , tym samym łagodzi przekrwienie i ciśnienie zatok . Inne zioła z ograniczonym sukcesem w pomaga złagodzić bóle zatok są Chinese jarmułkę , czarci pazur , feverfew i kory wierzby . Przed wyruszeniem na ziołowe środki do łagodzenia bólów głowy , skonsultować się z lekarzem . On doradzi o interakcji leków i ziół , aby nie skończyć biorąc zioło uśmierzać ból głowy , ale powoduje kolejny problem .
Zbiory suplementy
Niektóre suplementy, które może pomóc złagodzić ból głowy zatokowy m.in. bromelaina , kwercetyna i probiotyki. Bromelaina , które pochodzi z ananasów , może pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny . Kwercetyna ,pigment roślin , które odpowiada za kolory w owocach i warzywach , utrudnia produkcję histaminy . Histamina jest odpowiedzialna za wywołanie takich objawów jak katar i łzawienie oczu . Probiotyki to przyjazne bakterie , które mogą obniżyć ryzyko wystąpienia alergii, co z kolei może prowadzić do bólów głowy zatok . Imperium Lifestyle Zmienia
do zmniejszenia zatłoczenia , można może spróbuj zainstalować nawilżacza w sypialni , za pomocą nosa aerozolu soli i biorąc gorący prysznic z dużą ilością pary. Techniki relaksacyjne , takie jak medytacja , może być pomocne w zmniejszeniu bólu od bólu głowy zatokowy .
Alternatywnych podejść
Można również zwrócić się do takich praktyk jak homeopatia , akupunktura lub chiropractics do łagodzenia bólów głowy zatok. Homeopatia toalternatywny system lekiem traktuje ludzi z substancjami , które wywołują naturalne właściwości lecznicze w organizmie . Homeopata zbada pacjenta i na podstawie stanu pacjenta i perspektyw psychicznego i emocjonalnego , proponuję zabiegi . Akupunktura odnosi się do starożytnej chińskiej metody wkładania igły w niektórych punktach w organizmie w celu złagodzenia objawów. Chiropractics jestukład , w którymlek Praktykujący specjalista manipuluje ciała, tak żeosoba ma mniejszy ból . Nie było żadnych udokumentowanych dowodów, że chiropractics łagodzi ból głowy zatokowy , ale niektórzy ludzie czują mniejszy ból z głowy po wizycie w ich kręgarz . Imperium