Jak leczyć przewlekłe bóle głowy

Wiele osób cierpi na bóle głowy spowodowane napięciem , problemy z zatokami , migreny , zmęczenie lub inne czynniki w życiu . W celu leczenia chronicznych bólów głowy , co oznacza, że występują one więcej niż 15 razy w ciągu miesiąca , należy wskazać , i ewentualnie wyeliminować , wiele wyzwalaczy w swoim życiu . Instrukcja
1

Wycofaj z nadużywane leki . Dla kogoś z przewlekłymi bólami głowy , powszechne jest nadużyciem i nad używać aspiryny i inne przeciwbólowe . Kofeiny , alkoholu i innych substancji może powodować bóle głowy , jak również ich nadużywania pewnych leków. Podejmując się wyłączyć z leków , może być w stanie w leczeniu przewlekłych bólów głowy .
2

napięcie Zwolnij . Napięciowe bóle głowy są częste w naszym tętniącego życiem społeczeństwa . Napięcie w ciele i słabej postawy mogą umieścić nacisk na kręgosłup i pogorszyć szyję i głowę . Przez poświęcenie czasu każdego dnia, aby zrelaksować się i uwolnić niektóre z napięciem , możesz pomóc złagodzić bóle głowy , które powoduje .
3

Zbadaj wszystkie możliwe czynniki . Większość osób z przewlekłymi bólami głowy jest wiele czynników, które przyczyniają się do nich . Przejść przez czas , który będzie potrzebny do rozpoznania i rozwiązania wszystkich tych czynników z lekarzem lub służby zdrowia. Z problemami układu kostnego i dostosowania do zębów i oczu wzroku problemów , nie może być wiele rzeczy, co może doprowadzić do cierpią na przewlekłe bóle głowy .
4

pokarmy testowe . Mało znany jest fakt, że wiele produktów, powodować bóle głowy u osób podatnych do tej reakcji . Z pomocą dietetyka lub lekarza , badanie na wszelkich wrażliwości żywności, które mogą mieć w celu leczenia przewlekłych bólów głowy . Imperium