Jak zrozumieć Wskaźniki cholesterolu

Cholesterol torodzaj tłuszczu produkowane w wątrobie , a niektóre cholesterolu pochodzi z jesz . Produktów, takich jak jajka , mięso, olej palmowy i nabiał zawierają cholesterolu i może spowodować stężenie wzrośnie do niebezpiecznych wysokościach . Znając poziom cholesterolu jest ważne dla zdrowia . Stosunek cholesterol korzysta z wartości swojego lipoprotein wysokiej gęstości ( HDL, lub " dobre" ), cholesterolu i cholesterolu całkowitego , aby określić wartość współczynnika . Użyj tego stosunku , aby dowiedzieć się , czy jesteś w grupie ryzyka chorób serca . Rzeczy, które musisz
odczytów cholesterolu
Kalkulator
Pokaż więcej instrukcji
1

Określ swój poziom HDL oraz poziom całkowitego cholesterolu . Twój lekarz rodzinny może administrować test dla Ciebie .
2

Podzielić wartość HDL do całkowitego cholesterolu .
3

Określ swój stosunek cholesterolu . Wskaźnik ten reprezentuje związek między cholesterolu i ryzyko chorób serca .
4

Potwierdź , jeśli jesteś w zdrowym poziomie . Optymalny stosunek wynosi 3,5:1 lub mniej. Cel pobytu poniżej 5:1. Wyższy wskaźnik wskazuje na większe ryzyko chorób serca , natomiastniższy wskaźnik oznacza mniejsze ryzyko chorób serca .
5

Skonsultuj się z lekarzem o możliwości leczenia , jeśli wskaźnik jest wyższy niż 5:1.
Imperium