Jak wzmocnić zastawek serca

Twoje serce ma cztery zawory , które pompować tlen i krew do serca . Kiedy działa prawidłowo , twoje serce ma klapki zaworów , które w pełni otwarty i blisko niech odpowiednią ilość krwi do serca . Jednak wasze wartości nie zawsze działają tak, jak powinny . Na przykład , jeden z zaworów może nie zamyka się prawidłowo , co prowadzi do zarzucania krwi. Czynniki, takie jak wiek, wrodzone wady wrodzone , choroby reumatycznej i innych infekcji może osłabić się zastawek serca i zapobiegają przepływowi krwi prawidłowo . Instrukcja
1

Poprowadź serca zdrowego stylu życia. Obejmuje jedzenia zdrowej diety , coraz wykonywania co najmniej pięć dni w tygodniu przez 30 minut, w czasie , nie ograniczając palenie i alkohol . Według American Heart Association ,dieta zdrowe serce zawiera 4,5 filiżanki owoców i warzywdziennie , spożywanie ryb bogatych w błonnik i pełne ziarna i ograniczenie spożycia sodu i napojów słodzonych cukrem . Ćwiczenie, które wzmacnia twoje serce obejmuje oddychanie , takich jak chodzenie , bieganie, pływanie lub jazda na rowerze , według AHA . Jeśli masz słabe zastawek serca , ważne jest też , aby regularnie do lekarza .
2

Zmniejszyć ryzyko zachorowania na gorączkę reumatyczną , zakażenie , która prowadzi do słabych zaworów . Choroba reumatyczna jest na zakażenie bakteryjne , takie jak anginy . Jeśli masz jakiekolwiek objawy anginy --- takie jak ból gardła, trudności w połykaniu lub gorączką --- lub innej infekcji bakteryjnej , natychmiast skontaktować się z lekarzem . Zakażenia bakteryjne powinno być zdiagnozowane wcześnie, aby zmniejszyć ewentualne długoterminowe skutki .
3

Porozmawiaj z lekarzem na temat leków , które mogą pomóc wzmocnić zastawek serca . Na przykład , leki moczopędne zmniejszyć sól i poziom płynów w organizmie . To zmniejsza obrzęki i obciążenia umieszczonej w sercu i jego zaworów. Beta-blokery kontrolować tętno i obniżają ciśnienie krwi i pracę w podobny sposób .
4

poddać się operacji , jeśli objawy są Sever . Podczas zabiegu , zawory mogą być naprawione lub wymienione . Naprawa może być usuwanie osadów wapniowych . Wymiana zaworów obejmuje dodanie protezy zastawkowej do miejsca poprzedniego. Chirurgia to ostatni akt i nie należy lekceważyć . Imperium