Jakie średnie tętno?

Średnie tętno spoczynkowe u dorosłych waha się od 60 do 100 uderzeń na minutę (bpm). Należy jednak pamiętać, że indywidualne tętno spoczynkowe może się różnić w zależności od takich czynników, jak wiek, poziom sprawności i ogólny stan zdrowia.

Oto ogólne wytyczne dotyczące średniego tętna:

1. Dzieci:

- Niemowlęta (do 1 roku):80 do 140 uderzeń na minutę

- Dzieci (1 do 10 lat):70 do 110 uderzeń na minutę

2. Młodzież (od 11 do 17 lat):

- 60 do 100 uderzeń na minutę

3. Dorośli:

- Dorośli (18 do 64 lat):60 do 100 uderzeń na minutę

- Starsi dorośli (65 i więcej):55 do 90 uderzeń na minutę

Jednakże zawsze dobrą praktyką jest skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia w celu ustalenia idealnego zakresu tętna i rozwiania wszelkich wątpliwości dotyczących tętna.