Przewlekła zgaga Relief

Większość ludzi doświadcza sporadyczne zgaga , ale dla niektórych ludzimoże być przewlekły stan i uciążliwy . Przewlekła zgaga może doprowadzić do podrażnienia gardła i przełyku szkody . Leczenie jest zazwyczaj ze zmian w stylu życia i ponad -the-counter leków , ale niektóre przypadki przewlekłej zgagi mogą wymagać stosowania leków na receptę . Powoduje

Chociaż istnieje wiele czynników ryzyka przewlekłej zgagi ,główną przyczyną jestsłaby lub słabo funkcjonujący dolnego zwieracza przełyku ( LES ) mięśni . Gdy działa prawidłowo, to otwiera się , aby umożliwić mięśni żywności przechodzić w żołądku , a następnie zamyka się , aby zapobiec kwasu spożywczego i żołądek przed powrotem do przełyku. Po zakończeniu zamknięcie nie występuje , kwas żołądka cofa się do gardła i powoduje zgagę .
Lifestyle Zmienia

W większości przypadków przewlekłego zgaga , zmiany w stylu życia mogą wyeliminować lub zmniejszenia objawów . Rzucenie palenia i unikanie pokarmów i napojów , które powodują lub nasilają zgagę , takich jak alkohol , napoje gazowane , tłuste i pikantne żywności , czekolady , owoców cytrusowych i mięty pomaga , zgodnie z National Institute of Diabetes i przewodu i Chorób Nerek ( NIDDK ) . Pozostając w pionowej lub stojącej pozycji częściowo przez co najmniej dwie godziny po jedzeniu i spania w fotelu jest również korzystne. Jedzenie mniejszych posiłków w ciągu dnia zamiast trzech tradycyjnych posiłków minimalizuje wytwarzanie kwasu i zapobiec zgaga , i zmniejszenie masy ciała zmniejsza presję na brzuchu i pomaga uniknąć zgagi .

Leki

Kilka over-the -counter i leków na receptę są skuteczne w leczeniu przewlekłej zgagi . Over -the-counter leki zobojętniające kwas żołądkowy pomóc zneutralizować i oferują szybkie działającej ulgę od przewlekłych objawów zgagi . Mayo Clinic zaleca stosowanie zobojętniające zawierającą kombinację wodorotlenek glinu i wodorotlenek magnezu. Leki na receptę dostępne są po zgaga jest ciężka . Recepty wytrzymałości H2-blokery działają poprzez zmniejszenie produkcji kwasu w żołądku . Inhibitory pompy protonowej złagodzić objawy i wyleczyć błony śluzowej przełyku w prawie wszystkich pacjentów z ciężką refluksu i zgagi , według Amerykańskiego Stowarzyszenia Gastroenterologicznej .
Medycyna alternatywna

Według Mayo Clinic , stres i lęk może wywołać lub pogorszyć chroniczną zgagę u niektórych osób . Techniki redukcji stresu , takich jak aromaterapia, hipnoza , masaż, i przewodnikiem obrazowania może dostarczyć przewlekłe ulgę zgaga w tych przypadkach . Łagodne ćwiczenia, takie jak jazda na rowerze i pływanie , może być również korzystne dla osób cierpiących na przewlekłe zgaga . Ćwiczenie promuje również utrata masy ciała , który jestczynnikiem zgaga .
Zbiory Rozważania

Gdy zgaga pojawia się często , powodując poważne objawy i podrażnienie przełyku lub uszkodzenia , jest znany jako refluks żołądkowo -przełykowy ( GERD) . Objawy GERD obejmują ciężką zgaga, cofanie, często bolało gardło i ochrypłym głosem , trudności w przełykaniu , nieświeży oddech , suchy kaszel , kwaśny smak w ustach i uczucie guzek w gardle . NIDDK ostrzega, że ​​bez leczenia GERD może pogorszyć astmę i zwłóknienie płuc i może prowadzić do zapalenia przełyku , zwężeń , Przełyk Barretta i raka przełyku . Imperium