Leki na Wyczerpanie upałem

następuje wyczerpanie ciepła , kiedy ciało się przegrzewa z powodu upałów i słońca prześwietlenie . Objawy mogą obejmować zawroty głowy , zmęczenie, nadmierne pocenie się , ból głowy, blada i wilgotna skóra , nudności i wymioty , aby wymienić tylko kilka . Aby szybko zwalczać wyczerpanie ciepła zanim przekształci bardziej poważnego przypadku udaru cieplnego , konieczne jest, aby wiedzieć, jak skutecznie chłodzić ciało tak szybko, jak to możliwe . Pij wodę elektrolitowej Drinks

wykazuje oznaki wyczerpania wodzian z ogrzewania, wody lub elektrolitów napojów , takich jak Gatorade . Według MotherNature.com , płyn powinien mieć trochę w czasie. Podczas gdy woda jestnajbardziej idealnym źródłem nawodnienia , napoje elektrolitowe /sport pomaga przywrócić utraconą potas i sód przez nadmierne pocenie się . Jeśliosoba cierpi z wyczerpania ciepła nie jest w stanie utrzymać płynów w dół , może muszą być transportowane do szpitala dla płynu do uzyskania dożylnie . Należy unikać alkoholu i kofeiny , ponieważ pomagają w procesie odwodnienia .
Przejdź doCool, obszar zacieniony

Aby zmniejszyć temperaturę ciała , przejść do chłodnica obszar na słońcu , najlepiej w pomieszczeniu lub w cieniu . Odzież może być odkręcona lub usunięte. Jeśli to możliwe , należy zaplanować na świeżym powietrzu na początku dnia lub później po południu lub wczesnym wieczorem , kiedy słońce nie jest tak silny. Bądź ostrożny o powrocie do słońca , nawet jeśli jest to godzin później , jako nawrotu wyczerpania ciepła może wystąpić . Imperium zwilżyć skórę letnią wodą

zwilżyć skórę , w tym głowy i szyi , z letnią wodą i użyć wentylatora dmuchać chłodne powietrze po skórze . Jeśliwentylator elektryczny nie jest dostępny , należy użyć papieru lub innego obiektu w celu utworzenia spójnego bryzę . Jeśli wyczerpanie ciepła jest bardziej surowe , dostać osobę w chłodnym prysznicem. Imperium