Środki zaradcze Wyczerpanie upałem

wyczerpanie ciepła odbywa się , gdy organizm jest zbyt gorąco i przegrzewa . Część mózgu, która kontroluje głód i pragnienie reguluje również temperaturę ciała . Nazywa się topodwzgórze . Pocenie się jest zwykle wysiłek organizmu do ochłodzenia się . Jednak podczas dłuższych okresów ekspozycji cieplnej ,ciało staje się przytłoczony. Wyczerpanie ciepła może prowadzić do udaru mózgu lub innych problemów zagrażających życiu , jeśli nie obsługiwane w szybki sposób. Podstawowym Leczenie

główny środek do leczenia wyczerpanie ciepła jest umieszczenie się w chłodniejsze miejsce . Podczaszacienionym miejscu jest z pewnościąpoprawa od bycia w bezpośrednim świetle słonecznym , jest bardziej skuteczna , aby przejść do klimatyzowanego pomieszczenia. Natomiast w chłodnym , pić chłodne płyny . W wielu sytuacjach , picie zimnej wody wystarczy, aby odwrócić skutki wywołane przez odwodnienie . Możesz też spryskać się wodą lub namoczyć szmatkę w zimnej wodzie i umieścić go bezpośrednio na skórę . Podczas gdy woda jestdobra drinka do nawodnienia organizmu , spożywanie napoju zawierający elektrolity , takie jak Gatorade jest skuteczne także. Unikaj napojów bezalkoholowych , ponieważ są naturalne leki moczopędne i będzie służyć do dalszego odwodnienia organizmu .
Zioła

Niektóre zioła mogą pomóc obniżyć temperaturę ciała . Jako środek ostrożności notatki, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed konsumentami coś może masz wątpliwości co . Następujące zioła stwierdzono przeciwgorączkowych i temperatury ciała z choroby, jednak żadne badania ich wpływu na wyczerpanie ciepła zostały przeprowadzone. Chiński skullcap lub Scutellaria baicalensis jest powszechnie stosowany w medycynie chińskiej w celu obniżenia temperatury ciała. Pomaga rozszerzenia naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry , umożliwiając ucieczkę ciepła . Kwiat bzu czarnego lub sambucusnigra jest powszechnie stosowane w celu zmniejszenia gorączki. Kora wierzby jest inny herb zmniejszający gorączkę . Jednak ktoś uczulony na aspirynę powinny unikać tego . Zaleca się również, aby uniknąć używania przez dzieci poniżej 16 roku życia , ponieważ może to prowadzić do rozwoju poważnej choroby zwanej zespołem Reye'a . Pieprz cayenne zawiera składnik o nazwie kapsaicyna , która stymuluje gruczoły potowe . Wynik jest zwykleniższa temperatura ciała . Imperium Zapobieganie

najlepszym sposobem na zaradzenie scenariusz wyczerpania ciepła jest do podjęcia środków ostrożności . Jeśli będziesz pracować w upale, pić dużo płynów pierwszy . Czekam , aż jesteś spragniony może być za późno . Należy unikać umieszczania się w nadmiernie gorących sytuacjach . Na bardzo gorące dni , pobyt w chłodnych , klimatyzowanych miejsc . Należy unikać spożywania alkoholu , cukru i kofeiny . To powoduje dalsze odwadnianie , która może wzmagać działanie zmęczenia cieplnego. Należy unikać pracy na zewnątrz lub na zewnątrz podczas wykonywania najbardziej intensywnym upale dnia . Gdy w ogniu , nosić lekkie i luźne ubranie . Imperium