Liver Detox &Zapalenie wątroby

Zapalenie wątroby jestnazwa kilka wirusów, które powodująwątroby stać się stan zapalny. To z kolei wpływa na funkcję wątroby zapalenie , w tym jej zdolność dociała wyeliminowanie szkodliwych odpadów . Może to powodować tworzenie się toksyny, które , zwłaszcza w przypadku przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu może ewentualnie prowadzić do uszkodzenia i niewydolności wątroby . Aby wzmocnić wątrobę i niewydolnego uniknąć trwałego uszkodzenia wątroby , wirusowe zapalenie wątroby może cierpiących na podjęcie działań w celu zmniejszenia toksyn w organizmie . Dieta

Odpowiednią dietę bezpłatny wysoko przetworzonej żywności oczyszcza nie tylko wątrobę , ale także promować ogólny stan zdrowia . Uważaj na reklamowanych "detoks " diet bardzo restrykcyjnych diet lub które twierdzą , aby oczyścić organizm , zazwyczaj przez picia dużo płynów . Diety te są trudne do zrozumienia , nie tak skuteczne, jak zrównoważonej diety w detoksykacji i może prowadzić do niedoborów żywieniowych , jeśli używany przez długi okres czasu . Zamiast ograniczyć spożycie alkoholu , kofeiny i słodkich napojów gazowanych . Na ogół unikać rafinowanych i przetworzonych , tłustych suchy z konserwantów i środków chemicznych . Jedz dużo owoców i warzyw, i upewnij się, że zużywają dużo białka , zwłaszcza z ryb, drobiu , roślin strączkowych lub orzechów .

Lifestyle

Wdychane zanieczyszczenia środowiskowe, takie jak aerozol spraye i smog przyczynić się do ilości odpadówwątroba musi filtrować , aby utrzymać zdrowe ciało . Zmniejszenie ilości toksyn, które dostają się do organizmu pomaga złagodzić obciążenia na wątrobę . Unikaj silnie zanieczyszczonych obszarów , lub zasłoń nos i usta maską zapobiec wdychaniu szkodliwych substancji . Upewnij się, aby używać aerozoli w dobrze wentylowanych pomieszczeniach . Umyć skórę sprawia, że ​​kontakt z substancjami chemicznymi jak najszybciej po ekspozycji aby uniknąć wchłaniania do krwiobiegu . Imperium ziołowe środki

zwłaszcza w połączeniu z innymi metodami detoksykacji , leki ziołowe mogą pomócwątroby skuteczniej wyeliminować odpady . Ostropest ,zioło pochodzący z regionu Morza Śródziemnego , okazało się być skuteczne w poprawie funkcjonowania wątroby . Ostropest zawiera sylibiny , związek, który strzeże wątrobę z toksyn . Zioło hamuje również enzymy , które powodują stan zapalny i zwiększa produkcję komórek , aby zastąpić uszkodzone komórki wątroby . Weź ostropestu w formie kapsułek lub przygotować zioła do herbaty . Zioła, takie jak korzeń łopianu , mniszka lekarskiego i koniczyny czerwonej są potężne , naturalne oczyszczalnie krwi dostępne w różnych suplementów ziołowych. Imperium