Co jest normalne tętno Gdy Biorąc ciśnienie krwi
czytanie ciśnienie krwi powie Ci dwie ważne liczby:ciśnienia skurczowego i rozkurczowego . Trzeci numer , puls ---ile razy serce uderzeń na minutę --- pomaga również określić ogólny stan zdrowia . FunkcjaUrazy i przyczyny środowiskowe mogą mieć wpływ na częstość akcji serca .
Kiedy Twoje serce pompuje krew przez tętnic , tętnice rozszerzają się i kurczą . Twoje tętno informuje rytm swojego serca i siłę swojego tętna .
Efekty
sportowców może mieć tętno pomiędzy 28 do 40 uderzeń na minutę .
czynników, takich jak wiek, płeć i płeć wpływają na tętno . Kobiety 12 i powyżej mają na ogół szybsze tętno niż mężczyzn . Tętno też ulegać wahaniom ze względu na emocje , temperatury, wysokości , ćwiczeń i choroby. :
Normalny Tętno
Gdy serce bije , to popycha krew w całym organizmie .
Według American Heart Association ,zakres od 50 do 100 uderzeń na minutę (BPM) jest normalne . Sprawny fizycznie kobiet mierzy mniej niż 70 BPM ; . Sprawny fizycznie mężczyzn, mniej niż 60 Imperium Ostrzeżenie
Utrzymanie zdrowego tętno jest niezbędne dla seniorów .
tętna osiadłych seniorów może iść ponad 100 BPM , według danych z American Heart Association , która mówi, ludzie z tętna ponad 70 BPM mają większe ryzyko ataku serca .
Zapobieganie /Rozwiązanie Foto Zgodnie aktywność fizyczna wzmacnia serce .
American Heart Association zaleca ćwiczenia przez 30 minutdziennie , pięć dni w tygodniu , w celu promowania zdrowego serca. Imperium
Następny artykuł:Generic vs Brand Nazw Wysokie ciśnienie krwi narkotyków
Poprzedni artykuł:Jak korzystać z jacuzzi Kiedy pacjent ma nadciśnienie tętnicze
Wysokie ciśnienie krwi
- Jak uniknąć Nadciśnienie
- Czczo Nadciśnienie Cure
- Co się stanie jeśli nie leczone nadciśnienie ?
- Digoksyny Side Effects
- Jak chodzić na kamyczki do obniżenia ciśnienia krwi
- Jakie są skutki uboczne leków ciśnienie krwi
- Co obniżyć wysokie ciśnienie krwi
- Jak korzystać z beta-adrenolitykami , aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi