Jak długo należy Sit Still Zanim przeczytasz ciśnienie krwi
? Nadciśnienie tętnicze występuje często bez żadnych objawów . Wiele osób spieszyć się i docierają do lekarza mianowania na czas , tylko siedzieć i czekać , aby przejść do sali egzaminacyjnej , a następnie czekać kilka do lekarza, aby w końcu pojawić . Tak więc ,stres i niepokój wizyty może czytanie ciśnienie krwi wysoki. Istnieją sposoby na ustalenie dokładnego pomiaru ciśnienia krwi w domu . Technika Kup ciśnieniomierz . Są one dostępne w aptekach i sklepach dyskontowych i wahają się w cenie od $ 30 do około 100 dolarów . Porozmawiaj z handlowcem lub lekarzem, aby ustalić, czyciśnieniomierz cyfrowy lub instrukcja jest dla Ciebie
Usiądź w wygodnym fotelu . ; rozciągnąć rękę na wierzchu licznika lub poziomie biurka z sercem . Foto
Rest przez co najmniej pięć do 10 minut, a następnie przystąpić do podjęcia ciśnienia krwi .
Umieść mankiet na swoje ramię , o 1 cal powyżej zgięciu łokcia . Owiń mankiet wokół ramienia , upewnić się, że nie jest zbyt luźne ; to musi być wygodny , ale nie za mocno .
Postępuj zgodnie z instrukcjami dostarczonymi wraz z monitorem i wziąć pomiaru ciśnienia krwi.
Dokumentczytanie w małym notatniku wraz z godziną, datą , i którego zapis ramię wziął czytanie na .
Take ciśnienie krwi czytania raz dziennie , jeśli lekarz problemów z kontroli ciśnienia krwi , raz w tygodniu to dużo , czy ciśnienie jest dobrze zarządzane. Weź ze sobą notatnik , aby odwiedzić lekarzy ; to pomoże mu śledzić swoje postępy i dostosować swoje leki . Imperium
Następny artykuł:Jak leczyć Wysokie cisnienie krwinaturalny sposób
Poprzedni artykuł:Hacking jestSuchy kaszel jest działanie niepożądane amlodypiny
Wysokie ciśnienie krwi
- Co to jest nadciśnienie młodzieży
- Szybkie sposoby na niższe ciśnienie krwi w 10 dni
- OTC Leki na nadciśnienie
- Dlaczego jest nadciśnienie twarda na serce
- Co może wynikać z wysokiego ciśnienia skurczowego
- Porady na temat prowadzenia zdrowego ciśnienie krwi
- Jak zarządzać wysokie ciśnienie krwi bez leków
- Strona główna zadośćuczynienie za obrzęk kostki na nadciśnienie