Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u osób starszych

Ponad 75 procent ludzi, 80 lat lub starszych mają wysokie ciśnienie krwi , a wysokie ciśnienie krwi u osób starszych jest spowodowana przez wiele czynników . Ze względu na wysokie ciśnienie krwi jestgłówną przyczyną ataku serca i udaru , ważne jest, że wszystkie osoby starsze pracować lekarza w celu kontrolowania i utrzymywania ich ciśnienie krwi. Brak Drug Therapy

Szacuje się, że tylko 24 procent starszych mężczyzn i tylko 38 procent starszych kobiet przepisywali leki moczopędne w celu utrzymania ciśnienia krwi , pomimo faktu , że obecne badania lekarskie wykażą, leki moczopędne sąnajbardziej skuteczny lek stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi u pacjentów w podeszłym wieku . Chociaż leki moczopędne są niedrogie i uważa się, że jest bardzo skuteczny , lekarze często przepisują droższe leki, które nie okazały się bardziej skuteczne niż leki diuretics.Many są skuteczne w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi : diuretyków : Leki moczopędne lub pigułki wodne , praca przez płukania przez nerki oraz z korpusu , w ten sposób zmniejszając zawartość wody w organizmie i zmniejszenia krwi pressure.Beta blokery : beta -blokery powoliserca się, co z kolei obniża pressure.Angiotensin krwi konwertazy angiotensyny ( inhibitory ACE) : inhibitory konwertazy angiotensyny spowodować rozszerzenie naczyń krwionośnych , które obniża krwi pressure.Calcium blokery kanału ( CCB ) : BCK utrzymać wapnia do wnętrza serca , który rozluźnia naczynia krwionośne i obniża krwi pressure.Alpha blokery : alfa-adrenolityki pozwoli krwi swobodnie przechodzić więcej krwi , co zmniejsza beta - blokery pressure.Alpha : blokery alfa - beta działa w ten sam sposób , jak alfa-adrenolityki , ale także spowolnić bicie serca , jak beta-blokery zrobić . W rezultacie, pompuje mniej krwi przez naczynia iciśnienie krwi idzie down.It najlepiej skonsultować się z lekarzem , aby upewnić się, że jesteś na najlepszej leku do konkretnego stanu .
Wiek

Niestety , jak wiek , tętnice twardnieją , co zwiększa ciśnienie tętnicze krwi . Chociaż nie można zapobiec , można dokonać zmian w stylu życia , które zminimalizują wpływ , że wiek ma na ciśnienie krwi .

Otyłością

Otyli ludzie są co najmniej dwa razy bardziej narażone na rozwój nadciśnienia tętniczego . Jedzenie rozsądnej diety jestnajważniejsze , co można zrobić , aby zapobiec wysokie ciśnienie krwi i obniżyć go po jego high.Not tylko waga ciała jest ważne , ale to jest również istotne , gdy twoje ciało wykonuje dodatkowy ciężar . Osoby , które prowadzą dodatkowy ciężar na całym brzuchu są bardziej narażone na rozwój nadciśnienia tętniczego w wyniku ich otyłość niż ludzi , że przyrost masy ciała w okolicy bioder i ud .
Sodu

Redukcja sodu obniża ciśnienie krwi . Większość ludzi zużywają od 10 do 15 razy więcej sodu niż potrzeba w zrównoważonej diecie . Wiele przetworzonej żywności są bardzo wysokie w sód . Jeść więcej naturalnej żywności , takich jak owoce , zboża i warzyw , pomoże zmniejszyć spożycie sodu i z kolei zmniejszenie ciśnienia krwi .
Alkohol

Picie nadmiernych ilości alkoholu może zwiększyć ciśnienie krwi . Ważne jest, aby ograniczyć spożycie alkoholu do nie więcej niż 1:59 drinków dziennie , w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego .
Siedzący tryb życia

jak wiek , to stają się mniej aktywne . Jednak brak aktywności jestgłówną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi , dlatego ważne jest, aby utrzymać w ruchu jak wiek. Jednak ważne jest , aby ograniczyć korzystanie z działań, które są właściwe i bezpieczne , aby angażować się w , i należy skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem każdego nowego ćwiczenia fizyczne .
Błędny Medical Care

Wreszcie , ważne jest, aby przejść do regularnych egzaminów . Osoby , które nie otrzymują regularną opiekę medyczną są bardziej narażeni na wysokie ciśnienie krwi . Ważne jest, aby upewnić się, że ciśnienie krwi i wszystkie inne aspekty zdrowia są ściśle monitorowane przez lekarza , tak , że wszelkie zmiany mogą być szybko zająć , zanim rozwinie się w poważne problemy . Imperium