Wysokie ciśnienie krwi Objawy

Wysokie ciśnienie krwi , medycznie zwane nadciśnienie, występuje wtedy, gdyciśnienie krwi płynącej przez tętnice staje się zbyt wysoka . Szacuje się, że ponad 74 mln dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi z powodu stanu --- wielu z nich zdaje sobie sprawy z powodu braku objawów lub braku uzyskania pokazy ciśnienia krwi . Nieleczone wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do chorób serca , uszkodzenie nerek, tętniaków , udaru i innych stanów zagrożenia życia . Powoduje

wiek, rasę i dziedziczność odgrywają rolę w nadciśnieniu . Afroamerykanie są najbardziej zagrożone , podobnie jak te z rodzinną historią choroby. Stan najczęściej występuje u osób powyżej trzydziestki , a ryzyko wzrasta z wiekiem . Chociaż są to niekontrolowane czynniki ryzyka , jest więcej , które mogą być kontrolowane , w tym: Foto

SmokingA brak regularnej diety exerciseObesityA wysokiej zawartości tłuszczu , sodu i stresu alcoholChronic
Zbiory Objawy

Większość osób z wysokim ciśnieniem krwi doświadczać żadnych objawów . Dlatego regularne pokazy są tak ważne i dlaczego eksperci ds. zdrowia mają wysokie ciśnienie krwi, nazywany " cichym zabójcą ". Dla tych, którzy nie objawy doświadczenia , często są niejasne i naśladować inne choroby . Ból głowy, zawroty głowy, zaburzenia widzenia i nudności są wśródnajczęściej. Imperium test

szybki, prosty pokaz z mankietem do pomiaru ciśnienia krwi --- nazwie Korotkowa --- może ustalić, czy masz wysokie ciśnienie krwi . Urządzenie mierzy ciśnienie w tętnicach , gdy zarównoserce bije ( górną lub numer skurczowe ) oraz w spoczynku pomiędzy uderzeniami dennymi lub numerycznych ( rozkurczowe ) .

Eksperci uważają odczyt 120/80 lub mniej do byćnormalne ciśnienie krwi . Wysokie numery są klasyfikowane jako :120 - 139 /80-89 : Prehypertension140-159/90-99 : Etap 1 hypertension160 lub higher/100 lub wyższej : Etap 2 nadciśnienie
Ostrzeżenie

natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśliw domu lub na bazie społeczności przesiewanie pokazuje ciśnienie krwi 140/90 lub wyższe , zwłaszcza jeśli obserwuje się także : Foto

Ból głowy z lub bez nauseaChange w visionDizzinessChest painShortness z oddech podczas wysiłku fizycznego

Zadzwoń 911 lub udać się do szpitala pogotowie , jeśli objawy są nasilone .
Zapobieganie

leki na receptę mogą pomóc utrzymać ciężkie Ciśnienie krwi pod kontrolą życia odgrywa ważną rolę zarówno zapobiegania i kontroli choroby. Pomaga utrzymać niskie ciśnienie krwi przez :

regularne ćwiczenia . Lekarze zalecają minimum trzydzieści minut day.Maintainingzdrowe weight.Eatingdieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste; niską zawartość sodu , tłuszczu i czerwone meat.Not smoking.Minimizing stres . Imperium