Jak Zablokować ciała Wzrost włosów
1
zrównoważoną dietę , która zawiera owoce i warzywa, chude mięso , ryby i fasolę . Podczas gotowania , używać oliwy z oliwek lub roślinne , i unikać tłustych potraw , takich jak ciastka, frytki , krakersy i margaryny . Jedną z możliwych przyczyn nadmiernego wzrostu owłosienia jest nadwaga izła dieta może przyczynić się do tego .
2
Ćwiczenie przez 30 minutdziennie , przez co najmniej pięć dni w tygodniu . Regularna aktywność towarzyszy dużą ilością wody ( co najmniej sześć do ośmiu szklanekdziennie ) pomoże utrzymać wagę w dół i być może zapobiec ciała wzrost włosów .
3
Porozmawiaj z lekarzem na temat leków na receptę , które spadek produkcji androgenów , skutecznie spowalnia wzrost włosów . Leki te obejmują niektórych rodzajów pigułek antykoncepcyjnych i spironolakton, które blokują receptory hormonów męskich .
4
Pobierz recepty dla eflorinithine takich jak krem Vaniqa . Chociaż tego typu kremu nie usuwania włosów będzie skutecznie hamować wzrost nowych włosów .
5
Spróbuj laserowego usuwania włosów. Choć nieco drogie , laseroterapia będzie zniszczyć mieszki włosowe , ostatecznie zatrzymując się przyszły wzrost . Laserowe usuwanie włosów może potrwać kilka sesji , aby zakończyć . UMM zaleca terapię laserową dla ludzi z zapalniczki skóry .
6
Omów swoje obecne leki z lekarzem . Mimo, że niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą pomóc hamuje wzrost włosów , niektóre z nich mogą rzeczywiście powodować go . Zmiana leków może pomóc spowolnić lub zatrzymać niepożądany wzrost włosów .
7
Weź witaminy takie jak wapń -D- glucarate lub Diindolylmethane ( DIM ) . Calcium - D - glucarate pomoże " detoksykacji " hormony , a DIM to suplement na bazie warzyw pomoże w równoważeniu hormonów . Imperium