Jak zmniejszyć Bad estrogenów u mężczyzn

Estrogen jesthormonem, który kieruje cykl menstruacyjny kobiety . Jest także obecne u mężczyzn , w małych ilościach, jest zrównoważone przez testosteron ciało wytwarza. Kiedy równowaga ta zmienia się , a poziom estrogenu wzrasta szybciej niż testosteron równowaga nie może być niepożądane efekty uboczne, takie jak wzrost piersi , przyrost masy ciała i obniżenie popędu płciowego . Istnieją leki i zmiany stylu życia , żeczłowiek może użyć, aby pomóc obniżyć poziom estrogenu w jego ciele . Instrukcja
1

Weź dobrą multiwitaminowy suplement , który zawiera cynk . Minerał wykazano zwalniać konwersję testosteronu wytwarzanego przez organizm do estrogenów . Zawiera przeciwutleniacze, witaminy , które mogą pomóc zrównoważyć estrogenu produkowanego przez zwiększenie produkcji testosteronu .
2

Zapytaj lekarza o receptę suplementów testosteronu . Dodatki te zawierają pewien rodzaj testosteronu podobny do testosteronu w sposób naturalny przez ciało. Gdy jest on syntetyzowanytestosteronu równoważy wysoki poziom estrogenu. Dodatki te powinny być podejmowane tylko w kierunku od lekarza; bloodwork może być zobowiązany do monitorowania równowagi hormonalnej , ponieważ zmienia
3

rozpoczęciem regularnych rutynowych ćwiczeń. . W Fred Hutchinson w badaniach dotyczących profilaktyki klinice przeprowadzono badania , które wykazały, że mężczyzna ćwiczenie obniżony poziom estriadol . Diety i odchudzanie sam nie miał ten sam efekt . Imperium