Pomoc na nocne poty i bóle głowy
Jak kobieta przechodzi menopauzę, może ona wystąpić poty nocne i bóle głowy . Są one spowodowane przez zmniejszenie produkcji estrogenu. Estrogen jest ważnym hormonem wykorzystane przez ciało kobiety , aby utrzymać jej cykl menstruacyjny i płodność . Jako kobieta wieku ,produkcja estrogenów spada. Przez leczeniu objawów menopauzy , może znaleźć pomoc dla poty nocne i bóle głowy . Hormonalna terapia
Hormonalna terapia jestwspólny środek zaradczy przewidziany w łagodzeniu menopauzy . Leki zawierające jeden lub oba hormony estrogen i progestagen można stosować . Terapia hormonalna jest wykonane jako pigułka , plaster, iniekcji lub kremu dopochwowego . Lekarz określi siłę i kombinację hormonów potrzebnych poprzez badanie krwi .
W 2002 r.badania przeprowadzone przez Inicjatywę Kobiet Zdrowia wykazały, że terapia hormonalna niesie ryzyko dla niektórych kobiet . Należą do nich zwiększone ryzyko chorób serca , raka piersi , udaru mózgu i zakrzepów krwi .
I fitoestrogeny Katowice Katowice
Alternatywne opcje , które mogą pomóc nocne poty m.in. fitoestrogeny , które występują naturalnie w produkty sojowe , groch , olej lniany i suplementy zawierające izoflawony . Fitoestrogeny naśladowania działania estrogenu w organizmie. Dodanie tych produktów może pomóc złagodzić objawy menopauzy. Małe ryzyko jest związane z fitoestrogenów z kobiet, które mają historię raka rozrodczych . Imperium ziołowe wybór
Jedna z teorii za ziołowych jest, aby wybrać instalacje chłodzące , takie jak ptasie ziele , starszy i fioletu . Zwiększenie wykorzystania tlenu w wątrobie Dong Quai , Dandelion, zalecane są HoShou Wu i żółty dok . Czarny cohash jestzioła, który jest bogaty w fitosterole naturalnie występujących hormonów roślinnych, które naśladują działanie estrogenów. Możesz szukać pomocy przy użyciu tych preparatów ziołowych w naturalnym sklepie spożywczym lub poprzez alternatywną medycznego . Brak badania naukowe udowodniły skuteczność tych ziół , ale niektóre kobiety , które doświadczyły ulgę stosując je .
Lifestyle Zmienia
Zmiany w stylu życia może pomóc Ci ulgę bóle i nocne poty . Ograniczenie spożycia kofeiny , nosi lżejsze ubranie i utrzymanie sypialni fajne w nocy może pomóc zachować zimną krew . Regularne ćwiczenia , niepalenie , medytacja i joga pomoże zachować Ci zdrowie i może przynieść ulgę .
Pomoc na bóle głowy
stres ból głowy jestnajczęstszym rodzajem bólu głowy występujący w okresie przekwitania . Ponad recepty leków do leczenia bólów głowy stres obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NSAID) takie jak aspiryna, ibuprofen i naproxyn sodu. Paracetamol jest również stosowany w leczeniu bólów głowy stresu. Jeśli bóle głowy są nasilone , warto skonsultować się z lekarzem na temat opcji na receptę . Imperium
