Jak Legalnie Wzrost testosteronu

Istnieje wiele powodów, mężczyźni i kobiety mogą chcieć zwiększyć poziom testosteronu w ich organizmach . Hormon pobudza nową masę mięśniową , ogólną wytrzymałość i zwiększoną gęstość kości . Może również zwiększyć poziom energii , przyspieszają gojenie , poprawia pamięć i odwrócić proces starzenia się. U mężczyzn , jest również odpowiedzialny za utrzymanie drugorzędowych cech płciowych . Ze względu na skłonność do nadużywania zawodników androgenów , takich jak testosteron , Kongres zakaz sprzedaży prekursorów androgenów w 2004 roku . Na szczęście ,organizm naturalnie produkuje testosteron , a produkcja może zostać wsparte bezpiecznie i legalnie . Istnieją także terapie hormonalne prawnych , które mogą zostać podjęte w uzupełnieniu do naturalnych sposobów podejścia do suplementacji testosteronu . Instrukcje
Naturalne Podejścia
1

poćwiczyć . Zdrowe ciało , jeśli jest napędzany prawidłowego żywienia , będzie naturalnie zwiększyć poziom testosteronu w odpowiedzi na spójny schemat treningu oporowego . Oczywiście , wielu ludzi, którzy szukają sposobów prawnych w celu zwiększenia poziomu testosteronu są już wypracowywania i przyjmowania korzyści , i chce go jeszcze bardziej. Jeśli nie, jednakregularny przebieg treningu oporowego w sposób naturalny zwiększyć produkcję testosteronu .
2

Dwa aminokwasy w szczególności łączyli stymulacji naturalnej produkcji hormonów . Można je znaleźć w popularnych produktach spożywczych. Lizyna jestniezbędnym aminokwasem , co oznacza, że ​​nie jest wytwarzany w organizmie , ale może zostać pobrane poprzez spożycie fasoli , soczewicy , quinoa , szpinak , czerwone mięso, ser parmezan , codfish i jaj . Organizmu naturalne produkcja argininy należy uzupełnić poprzez dietę , a to najlepiej osiągnąć poprzez spożywanie żywności, takich jak płatki owsiane , kiełki pszenicy , orzechów, nasion , produktów mleczarskich , wołowiny, drobiu i owoców morza .
3

Stymulowanie nastrój. Połączenie między testosteronem i nastroju jest dobrze rozwinięta , ale nie jest powszechnie znane , że związek działa w obu kierunkach . Zwiększona testosteronu może prowadzić do bardziej agresywnego nastroju , ale utrzymanie jest bardzo naładowany nastrój może też sygnalizować powstanie więcej testosteronu . Podniecenie seksualne wyzwala także produkcję testosteronu .
4

Pobierz cynk . Wiele z naturalnie produkowanego testosteronu w organizmie rozpada się na estrogen. Tak mało jak 50 mg dwa razy na dobę może cynku znacznie zmniejszyć ten szlak metaboliczny , co czyni go szczególnie skuteczne dla tych, którzy chcą przywrócić równowagę testosteronu /estrogenu , który wyrzucenia za daleko w kierunku estrogenów .
5

Weź Tribulus . Tradycyjne leczenie ziołowy , który jest używany w Chinach i Indiach od wieków , liście Tribulus terrestris mają pomóc niepłodności leczyć zaburzenia erekcji i niskiego libido poprzez pobudzanie naturalnych hormonów takich jak testosteron . Podczas gdy jego wartość nie jest całkowicie zweryfikowane przez badania naukowe , istnieją pewne pozytywne wczesne dowody . To stało się bardzo popularne wśród kulturystów w Europie Wschodniej .
6

pić mniej alkoholu . Nie jest znane na równowagę hormonalną spowodowane nadmiernym spożywaniem alkoholu. Więcej niż dwa drinki dziennie obniża poziom cynku w organizmie i hamuje usuwania estrogenów z krwiobiegu , którego końcówka organizmu równowagi testosteron /estrogen od testosteronu zarówno .
Terapie medyczne
Łódź 7

Weź testosteron oralny . Lekarz może przepisać doustne pigułki testosteronu , które mogą zwiększyć poziom testosteronu w stosunku do estrogenu . Ta metoda dostawy , jednak jestnajmniej skuteczna , ponieważ większość testosteronu jest wychwytywany przez wątrobę .
8

Rub na jakiś krem. Krem do stosowania miejscowego testosteronu , zwane również systemy przezskórne , które okazały się być skuteczne w zwiększaniu poziomów testosteronu . Działają one poprzez dostarczanie substancji chemicznych podobnych w skutkach hormonu Leutenizing wydany przez przysadkę mózgową , który stymuluje naturalną produkcję testosteronu . Kremy są zwykle nakładane bezpośrednio na jądrach lub pochwy. Skonsultować się z lekarzem na receptę .
9

Otrzymuj testosteronu strzał . Najbardziej skutecznym sposobem dostarczania testosteronubezpośredniego wtrysku od 200 do 300 mg domięśniowo. Rzut otrzymuje się płynu na bazie oleju, tak że pozostaje w mięśniach i zwiększa poziomy testosteronu w krwi przez około 14 dni. Ta metoda terapii hormonalnej jest niebezpieczne i nielegalne bez recepty. Imperium