Co naturalne kortyzolu

? Kortyzol jestludzki hormon wydzielany przez przysadkę mózgową w mózgu. Kortyzol jest często nazywany" hormonem stresu ", ponieważ pomaga organizmowi reagować na zewnętrzne i wewnętrzne naprężenia . Stres

poziom kortyzolu wzrośnie w trudnych czasach , pomagającciała uzyskać energię i utrzymać homeostazę . Wysoki poziom kortyzolu może być pomocna , jeśli jest potrzebnareakcji walki i ucieczki , ale może być szkodliwe w długich okresach .
Zbiory kortyzolu Efekty

Według Encyklopedii Columbia , wysoki poziom kortyzolu może powodować tłumione układu odpornościowego , brzucha przyrost masy ciała, problemy z pamięcią i oporność na insulinę . Imperium Weight Gain

Kortyzol uwalnia energię w wątrobie glikogenu i tkanki mięśniowej ciała . Jeśli energia organizmu pochodzi z tych źródeł , cukry przychodzące nie są używane , a zamiast tego są przechowywane w tłuszczu , zwłaszcza w okolicach twarzy i torsu .
Zmniejszania poziomu kortyzolu

Stres podnosi poziom kortyzolu i relaks działalności może obniżyć poziom kortyzolu . Śmiech , muzyka i delikatne uspokajające ćwiczenia mogą pomóc obniżyć poziom wszystkich kortyzolu .
Użytku leczniczego

W przypadkach takich jak reakcje alergiczne lub choroby układu odpornościowego , kortyzol może być Surowcem leczniczym w celu zmniejszenia miejscowego stanu zapalnego poprzez blokowanie uwalniania histaminy . Stosowanie kortyzolu do celów leczniczych jest również nazywany hydrokortyzonu . Imperium