Jakie są skutki menopauzy i Kortyzol

? Kobiety zwykle kojarzy perimenopause i menopauzy z estrogenem słowa , uderzenia gorąca i hormonalnej terapii zastępczej . Badania potwierdzają,kortyzol hormon znany jako hormon stresu , odgrywa również rolę w zmianach zachodzących w organizmie w okresie okołomenopauzalnym , w tym zmian w wyglądzie i zdrowiu . Okołomenopauzalnym

Okołomenopauzalnym jestetap przejściowy prowadzący do menopauzy ---zaprzestanie cyklu rozrodczego u kobiet . W tym okresie , który rozpoczyna się w temperaturze około 45 do 55 roku życia , zmiany hormonalne występują objawy , począwszy od łagodnego do ciężkiego . Pojawiające się na ich stronie internetowej , artykuł kliniki Mayo " Okołomenopauzalnym , " odnosi się do objawów , które różnią się w sposób, w jaki są doświadczane przez człowieka. Wśród nich są nieregularne miesiączki , bóle głowy, zaczerwienienie twarzy i klatki piersiowej ( uderzenia gorąca ) , wahania nastroju , suchość pochwy , przyrost masy ciała oraz częste i nagłe potrzeby oddania moczu .
Kortyzol

Harrison Wein , Ph.D., w swoim artykule "stres i choroby : nowe perspektywy", pojawiające się w National Institutes of Health " Słowo na zdrowie " stronę , mówi nam, kortyzolu , produkowanego przez korę nadnerczy ( znajduje się na Najwięcej z każdej nerki ) , jest ważne dla regulacji energii i wspomaga układ odpornościowy w walce z chorobami . Sytuacjach obejmujących długotrwałych okresów naprężenia mogą powodować nadprodukcja kortyzolu powodując negatywne skutki uboczne, takie jak długotrwałe supresji odpowiedzi immunologicznej. Udokumentowane przez naukowców z Uniwersytetu Nauki i Zdrowia Oregon , jestrównież czynnikiem menopauzy otyłość . Imperium Kortyzol i Masa ciała

Zmiany hormonalne występujące w okresie okołomenopauzalnym powoduje zmniejszenie zdolności organizmu do wytwarzania masy mięśniowej . To powoduje wzrost tkanki tłuszczowej , jak stwierdzono w artykule Epigee za " Menopauza i przyrost masy ciała . " Te naturalnie występujące zmiany kształtu ciała może wywoływać stres prowadzi do podniesienia poziomu kortyzolu . Duże ilości kortyzolu we krwi są związane ze wzrostem tkanki tłuszczowej , jak potwierdzone przez naukowców z Uniwersytetu Oregon Health & Science .
Kortyzolu i odporność

artykuł dr Harrison Wein , możemy także odkryć , że stres fizyczny i emocjonalny mogą nasilać się do punktu, w którym podwyższony poziom kortyzolu we krwi pozostaje wysoki Niezastosowanie się do powrotu do poziomu sprzed stresu . Kiedy pierwotnie występuje stres,ciało odwraca energii do obszarów , gdzie jest ono najbardziej potrzebne do walki lub reakcji lotu --- mięśni , na przykład . W tym celu , niektóre procesy , jak odpowiedzi immunologicznej są tymczasowo zamknąć . Gdy poziomy kortyzolu pozostaje wysokaodpowiedź immunologiczna nadal pozostają nieaktywne Umieszczając zagrożone atakiem czynników chorobotwórczych , takich jak bakterie i wirusy. Może to również prowadzić do chorób, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, uważa się za spowodowane przez nieprawidłowe działanie układu odpornościowego i problemy psychologiczne z powodu lęku wynikającego z wzrostu ciśnienia krwi i częstości akcji serca związane z walką lub w trybie lotu .


Leczenie

Mayo Clinic mówi nam, że techniki redukcji stresu zaleca się łagodzić niektóre objawy i problemy związane z okołomenopauzalnym . Sugerują oni także jedzenie zdrowszej diety , aby zminimalizować uderzenia gorąca i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, które mogą rozwijać , takich jak osteoporoza i choroby serca oraz do ustanowienia regularnych rutynowych ćwiczeń, sprawdzoną na stres i kontrolować wagę . Farmakoterapia , w tym doustne środki antykoncepcyjne i hormonów , jest inna możliwość leczenia dostępne dla złagodzenia objawów . Imperium