Przyczyny Abnormal cyklu miesiączkowego

kobiecy cykl menstruacyjny tookres średnio 28 dni, związane z przygotowaniem do fizjologicznej ciąży . Zaburzenia cyklu mogą zawierać ciężki lub lekki krwawienie, okresy rzadkie lub zbyt częste okresy , zanikają , bolesne skurcze, plamienie i krwawienie , które trwa dłużej niż tydzień lub tylko na dzień lub dwa . Zazwyczaj nieregularne okresy to nic się martwić , ale czasami może to oznaczać komplikacje zdrowotne. Cykli kilka kobiet są idealnie regularne, ale dotkliwa lub długotrwała niespójności może być spowodowane przez stres, zaburzenia hormonalne , dieta, ćwiczenia , choroby, menarche lub okołomenopauzalnym . Stres

Nie lekceważ połączenia pomiędzy umysłem i ciałem . Co wpływa na nasze myśli i emocje wpływa na nas na poziomie komórkowym , co bardzo zmienia naszą fizjologię , nasze procesy organizmu . Uczucia takie jak stres , złość , smutek, nierozwiązanych problemów emocjonalnych i izolacji może negatywnie wpłynąć na cały cykl . Martwić się o ewentualnej ciąży , o ironio , może również prowadzić do opóźnienia lub utraty okresu . I nawet dobry stres, takie jak podniecenie i przewidywaniu nadchodzącej podróży, mogą spowodować nieprawidłowości .
Zaburzenia równowagi hormonalnej

Gdyciało jest pod przewlekły stres , nadnercza wydzielania kortyzolu (" hormon stresu " ), ale kiedy nie mogą już utrzymać wysokie tempo produkcji ,ciało zamienia progesteron do kortyzolu . Ten niedobór progesteronu powoduje zachwianie równowagi hormonalnej , co może prowadzić do nieprawidłowego cyklu miesiączkowego , w tym braku owulacji , kiedyjajniki nie produkują jaj choć krwawienie może lub nie może wystąpić . Imperium Dieta i ćwiczenie

zaburzenia odżywiania , takie jak anoreksja i bulimia lub po prostu nie coraz składników odżywczych organizm wymaga może mieć wpływ na cykl menstruacyjny , często z ustania okresu miesięcznego . I choć wystarczające ćwiczenie korzyści zdrowia i prowadzi do regularnych i mniej bolesne okresy , za dużo ćwiczeń może spowodować brak miesiączki , stłumienie miesięcznego krwawienia.
Choroba

Szczególne endokrynologiczne problemy , takie jak zespół policystycznych jajników lub endometrioza , może spowodować nieprawidłowości . Inne warunki , takie jak nadczynność tarczycy, zespół jelita drażliwego , cukrzyca , a nawet nagłej wysokiej gorączki lub inne choroby ogólne takie jak grypa może również wpływać na cykl menstruacyjny .
Zbiory Rozważania

okołomenopauzalnym ,etapem poprzedzającym menopauzę ,trwałe zaprzestanie miesiączkowania , często zaczyna się w kobiecych późnych latach 30. i powoduje wiele nieprawidłowości , takich jak pomijane okresy , uderzenia gorąca i nocne poty . Wystąpienie miesiączki , zwany menarche , występuje zwykle w okresie dojrzewania i może trwać nawet do kilku lat, w odniesieniu do okresów dziewczynki stać się regularne . Należy pamiętać, że podczas gdy te dwa warunki powodować nieregularne cykle , są one zazwyczaj nic martwić.
Zapobiegania /Rozwiązanie

najlepsze co możesz zrobić, aby promować regularny cykl menstruacyjny jest, aby dbać o siebie --- ciało i umysł . Choć łatwiej powiedzieć niż zrobić , trzymać stres do minimum . Jedz zdrowo i umiarkowanie , coraz szeroką gamę ekologicznych owoców i warzyw , białka i dobrych tłuszczów i regularnie ćwiczyć bez burtę . Jeśli hormony są z równowagi ( objawy to PMS i nieregularne cykle miesiączkowe ), można użyć kremu naturalnego progesteronu . Zawsze omówić swoje problemy zdrowotne z naturopatyczną lekarza lub lekarza konwencjonalnego zaufanej . Imperium