Jak pozbyć się Estrogen

Estrogen jest ważnym hormonem do utrzymania zdrowego ciała . Oczywiście kobiety potrzebują więcej estrogenów niż mężczyźni , ale konieczne jest również dla mężczyzn . Podczas gdy kobiety estrogenów utrzymuje zdrowy wygląd , może być równieżprzyczyną niektórych chorób i zakazać odchudzania. Masz więcej estrogenu w organizmie , tym trudniej jest schudnąć . Jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru estrogenu w organizmie , są pewne rzeczy, które możesz zrobić . Ten przewodnik pokaże Ci najlepsze sposoby na wyeliminowanie niechcianych estrogenów . Rzeczy, które musisz Obrazów Cup Obrazów GREJFRUTOWEGO

Pokaż więcej instrukcji
1

pić soku grejpfrutowego . Sok grejpfrutowy ma pewną jakość , która eliminuje estrogenu w organizmie . To rzeczywiście działa poprzez blokowanie coś o nazwie estradiol z podziałem na wątrobie . Oznacza to,estrogenów ze źródeł ekologicznych , nie będzie mógł w pełni rozkoszować się swoimi narządami .
2

Unikaj produktów sojowych . Sojowe może byćzdrową alternatywą , gdy odnoszą się do diety o niskiej zawartości tłuszczu , ale to jest szkodliwe dla poziomu estrogenów . Estrogenów środowiska jest wszędzie terazdni . Mięso sojowe , mleko sojowe i sojowe, migdały są wszystkie produkty , których należy unikać , gdy zmniejszenie poziomu estrogenów .
3

podgrzewania żywności w pojemnikach plastikowych spoza . Tworzywo sztuczne emituje chemiczną , gdy jest ogrzewany , to zawarte w żywności . Ten związek chemiczny jest inny estrogenów środowiskowych . Zamiast korzystać z porcelany lub szkła miskę do podgrzewania posiłków . Jeśli nie masz jednego z tych, poręczne, po prostu użyć papierowy talerz .
4

Jedz żywności ekologicznej w celu wyeliminowania estrogeny środowiskowe w pestycydach . Pestycydy i chemikalia są w praktycznie wszystko jemy. W rzeczywistości , niedawno nie organiczną żywność dla niemowląt był testowany i 15 pestycydów znaleziono w jednym pojemniku .
5

Weź anty - estrogenów leki na receptę , takie jak androgeny, klomifenu lub tamoksyfenu . Leki powinny być w ostateczności , o ile stężenie estrogenów jest bardzo niebezpieczne . To dlatego, że lek jestprzyczyną nadmiaru estrogenu na początku, więc walcząc problemy naturalnie jest łatwiejsze na was ciała . Imperium