Kiedy dana osoba jest najbardziej narażona na wystąpienie hipotemii?

Największe ryzyko wystąpienia hipotermii występuje wtedy, gdy organizm traci ciepło szybciej, niż jest ono w stanie wyprodukować. Może to nastąpić na skutek kombinacji czynników, w tym:

- Narażenie na niskie temperatury, szczególnie w mokrych lub wietrznych warunkach

- Brak odpowiedniej odzieży lub schronienia zapewniającego izolację

- Wyczerpanie lub zmęczenie, które może upośledzić zdolność organizmu do wytwarzania ciepła

- Spożywanie alkoholu lub narkotyków, które mogą zakłócać regulację temperatury ciała

- Niektóre schorzenia, takie jak niedoczynność tarczycy lub cukrzyca, które mogą wpływać na zdolność organizmu do wytwarzania lub zatrzymywania ciepła

- Starość i niemowlęctwo, ponieważ zarówno bardzo młodym, jak i starszym osobom trudniej jest regulować temperaturę ciała

Ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby zapobiec hipotermii, szczególnie w niskich temperaturach. Może to obejmować ciepłe ubieranie się warstwami, zakrywanie odsłoniętej skóry, szukanie schronienia przed wiatrem i deszczem oraz utrzymywanie nawilżenia i odżywienia.