Co to jest niedokrwistość i jakie są jej środki ostrożności?
Niedokrwistość to stan, w którym w organizmie brakuje czerwonych krwinek lub hemoglobiny – białka przenoszącego tlen w czerwonych krwinkach. Z powodu niewystarczającej liczby czerwonych krwinek lub hemoglobiny krew nie jest w stanie dostarczyć wystarczającej ilości tlenu do tkanek i narządów organizmu. Może to prowadzić do:- Zmęczenie
- Słabość
- Duszność
- Blada skóra
- Zawroty głowy
- Bóle głowy
- Zawroty głowy
- Szybkie bicie serca
- Ból w klatce piersiowej
- Dezorientacja
Środki ostrożności w przypadku anemii:
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec anemii lub ją opanować, w tym:
* Jedz zdrową dietę. Jedzenie diety bogatej w żelazo i inne niezbędne składniki odżywcze może pomóc w zapobieganiu anemii. Dobrymi źródłami żelaza są:czerwone mięso, drób, ryby, jaja, fasola, soczewica, szpinak i wzbogacone zboża.
* Weź suplement żelaza. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub cierpisz na chorobę powodującą anemię, lekarz może zalecić przyjmowanie suplementu żelaza.
* Unikaj utraty krwi. Obfite krwawienie miesiączkowe, poród i niektóre schorzenia mogą powodować utratę krwi, co może prowadzić do anemii. Jeśli doświadczasz obfitego krwawienia miesiączkowego, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwych opcjach leczenia.
* Regularnie kontroluj się. Lekarz może zbadać krew pod kątem niedokrwistości i w razie potrzeby zalecić leczenie.
Leczenie anemii
Leczenie niedokrwistości zależy od przyczyny choroby. Jeśli przyczyną jest niedobór żelaza lub innych składników odżywczych, przyjmowanie suplementów może pomóc w rozwiązaniu problemu. Jeśli niedokrwistość jest spowodowana poważniejszą chorobą, taką jak rak lub przewlekła choroba nerek, należy leczyć chorobę podstawową, aby wyleczyć niedokrwistość.
Jeśli u pacjenta wystąpi którykolwiek z objawów niedokrwistości, ważne jest, aby zgłosić się do lekarza w celu postawienia diagnozy i odpowiedniego leczenia.
