Pewien, leki dla Hangovers Ogień

Jak pozbyć się kaca nie jest łatwym zadaniem . Przez lata , ludzie mają pochodzić z dziwnych i nietypowych metod łagodzenia bólu głowy , nudności i zmęczenie , które mogą przyjść po nocy spędzonej na intensywnym piciu . , Większość ekspertów zgadza się jednak, że zdrowie kac można wyleczyć jedynie kilka podstawowych taktyk self-care , a nie magiczne pigułki lub panaceum dodatek . Zjedz coś

odżywianie może być ostatnią rzeczą, która wydaje się atrakcyjne po przebudzeniu się z kacem , ale jedzenie może byćdobry sposób , aby wchłonąć alkohol nadal pozostały w organizmie po nocy picia . Jaj , w szczególności , zostały reklamowany jako dobry kaca jedzenie. Jajka zawierają cysteinę, która może pomóc wątrobie rozkład toksyny z alkoholu . Jeśli jedzenie sprawia,nudności gorzej , spróbuj jeść bardzo małą porcję czegoś lekkostrawne jak owoce czy chleb pełnoziarnisty .
Płynów

Powszechnie wiadomo , że picie odwadnia ciała . Todobry pomysł, aby pić jedną szklankę wody na każdy napój alkoholowy zużytą , alekac wymaga również dużo płynów . Ponieważorganizm traci minerały i sole z alkoholu przetwarzania , wypić butelkę napoju sportowego lub podwyższonym elektrolitu wodą , aby pomóc uzupełnić i komórki hydratów . Herbaty ziołowe , takie jak mięta pieprzowa lub imbir , może również pomóc złagodzić dolegliwości żołądkowe i złagodzić objawy mdłości . Imperium Epsom sól do kąpieli

Epsom sól do kąpieli jest to prosty i skuteczny sposób, aby zmniejszyć objawy kaca , szczególnie bóle głowy . Soli Epsom pomaga zrelaksować obrzęk naczyń krwionośnych i może wyciągnąć toksyny ze skóry . Opróżnić kilka filiżanek soli Epsom w ciepłej kąpieli i moczyć przez co najmniej 20 minut . Ten kac lekarstwo może mieć kojący wpływ na wzdęcia lub ucisku w głowie .
Uśpienia

Kiedy wszystko inne zawiedzie , sen jest jednym z najlepszych sposobów, aby leczyć kac . W rzeczywistości , czas i reszta może całkowicie złagodzić objawy kaca . Jeśli możliwe , odłożyć do czasu pracy lub prace objawy zniknęły. Zastosuj zimny kompres na głowę i wyłączyć telefony komórkowe i telewizory na kilka godzin . Wysiłku , aby to zrobić , zamiast odpoczynku sprawia, że​​zazwyczaj tylko kac gorzej. Imperium