Zawroty głowy Strona główna Zabiegi

Zawroty głowy jest więcej niż tylko irytację . Dla chorych , może byćprzerwa w codziennej działalności życia , że większość ludzi bierze za pewnik . Może to być również niebezpieczne , powodując upadki , które powodują poważne obrażenia i inne sytuacje niepewne . Na szczęście , istnieje kilka rzeczy , które możemy zrobić , które mogą pomóc złagodzić objawy . Zrozumienie Zawroty głowy

Natural - homeremedies.org opisuje zawroty głowy jako uczucie wirowania i zawroty głowy; uczucie ruchu . Czasami jest opisywany jako zawroty głowy zawroty głowy . , Eksperci zgadzają się jednak, że zawroty głowy tonajpoważniejszy rodzaj zawrotów głowy . Zawroty głowy mogą być spowodowane przez problemy w mózgu i ucha wewnętrznego . Zawroty głowy często towarzyszą nudności i niewyraźne widzenie .

EMedicineHealth.com informuje czytelników, że przyczyny zawrotów głowy może być bardzo różny i obejmować wewnętrzne problemy ucha , wysokie lub niskie ciśnienie krwi , reakcje na leki , problemy cukru we krwi , krążenie krwi problemy ,urazu głowy lub choroby psychiczne , takie jak depresja lub niepokój . Ważne jest, aby zauważyć , że nie są groźne przyczyny , takie jak nadjeżdżających ataków serca i udarów mózgu . Podczas zawroty głowy często występuje bez związana z poważną chorobą , wskazane jest dla tych, którzy występują zawroty głowy , szczególnie gdy towarzyszy mu inne objawy , aby odwiedzić lekarza do rozpoznania .

MayoClinic.com radzi pacjentom , którzy objawy doświadczenie do czasu , gdy w pozycji stojącej lub zmiany pozycji , aby uniknąć pogorszenia objawów . Polecam również wodę pitną , jak odwodnienie może również pogorszyć zawroty głowy.
Ćwiczenia

internetowej doradczej zdrowia Livestrong.com zaleca ruchów oczu i głowy ćwiczenia , aby pomóc złagodzić zawroty głowy.

na przykład usiąść i bez ruchu głowy , spojrzeć w górę i w dół w zestawach po 20 powtórzeń . Następnie spróbuj przesunąć głowę od lewej do prawej w zestawach 20 . Wykonywanie tych ćwiczeń , w odstępach co 10 minut przez cały dzień okresowo .

Innym ćwiczeniem jest spróbować chodzenia na kilku poduszkach zawartych na podłodze przed sobą . Należy uważać, aby wykonać to ćwiczenie z pomocą innej osoby , aby uniknąć zranienia od ewentualnego upadku . Imperium zadośćuczynienie ustne

MamaHerb.com ,zasobów internetowych naturalnych środków domu , donosi , że stosowanie kilku kropli olejku z mięty pieprzowej , znane również jako Mentha piperita , został zgłoszony do pomocy osobom cierpiącym na zawroty głowy . Pacjenci również powinni jeść pokarmy zawierające pszenicy , maku i migdałów . Arbuz jest również, aby zaoferować ulgę od zawrotów głowy . Niektórzy doradcy sugerują całościowe cenowo ziarno pszenicy, nasiona dyni , mak i migdały i szlifowanie ich w postaci pasty , które powinny być następnie gotowane z mlekiem i spożyty , aby uzyskać maksymalne korzyści z tych składników . Jedną z korzyści z tych opcji jest to, że nie spowoduje żadnych skutków ubocznych , jak niektóre leki na receptę mogą. Imperium Zbiory