Strona główna Środki zaradcze na katar i Kichanie
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z korzyści płynących z pokrzywy ziół . Udowodniono , aby złagodzić stan zapalny błony śluzowej nosa , przekrwienie i upływ swędzące uczucia wewnątrz nosa. To wszystkie te rzeczy , które prowadzą do kichania , które z kolei prowadzą do katar . Istnieje wiele sposobów , aby wziąć byka za rogi i to zwykle działa niemal natychmiast . Można utworzyć pokrzywy herbaty przez wrzącej pokrzywy w wodzie , a następnie usunięcie go . Łatwiej jest podjąć pokrzywa suplementy , choć (znaleziono w sklepach ze zdrową żywnością ) . Skoro twój nos zaczyna swędzieć lub zaczniesz kichać , wziąć byka za rogi , aby je uspokoić .
Zmień dietę
Istnieją naturalne elementy można włączyć do swojej diety które pomogą zmniejszyć kichanie lub katar . Te pozycje pomóc zmniejszyć ilość histaminy , która uwalnia ciało, co jest, co powoduje wyciek z nosa i kichanie. Jedną z tych rzeczy jest sok pomarańczowy sok z owoców cytrusowych lub innego jak sok grejpfrutowy , ponieważ zawiera dużo witaminy C ( witamina C pomaga zmniejszyć histaminy ) . Ponadto, jedzenie dużych ilości warzyw może pomóc zmniejszyć ilość histaminy organizm zwalnia , bo są bogate w bioflawonoidy . Spróbuj jeść rzeczy takie jak brokuły , szpinak, papryka i marchew. Imperium Zastosowanie roztworu soli w nosie
Saline rozwiązanie zostało wykorzystane przez dziesięciolecia , aby pomóc złagodzić rzadka objawy nosa, które mają do czynienia z chorobą lub alergie . To może być niewygodne w pierwszym, ale będzie naprawdę pomóc , ponieważ może usunąć alergeny , wysuszyć wydzieliny i prawie wypłukać nozdrza . Można utworzyć w domu przez rozpuszczenie 1/2 łyżeczki soli do wiadomości szkła 8 uncji przefiltrowanej ciepłą wodą. Użyj do oczu lub nosa zakraplacz i zanurzyć go w roztworze po wszystkimsól się rozpuści . Ssać go do zakraplacza , odchyl głowę do tyłu i włóż końcówkę zakraplacza nieznacznie do jednego z nozdrzy . Jako naciskać na kroplomierzem , wdychać lekko przez nos. Czy to do każdego nozdrza co najmniej dwa razy , a następnie zdmuchnąć wodnista wydzielina potem tak to nie działa do żołądka . Imperium