Dieta kandydozy

Kandydoza diagnozowanych jako drożdże lub pleśniawki jestzakażeniem grzybiczym Candida przerostu w każdym ciepłym, wilgotnym części ciała. Zazwyczaj znajduje się na skórę lub błony śluzowe ,nierównowaga Candida powodujegrzyb do rozprzestrzeniania się w ustach, pochwie lub narządów wewnętrznych. Normalny rozwój jest ograniczane przez ludzki układ odpornościowy i mikroorganizmów bakteryjnych. Nieodpowiednia dieta ,poza równowagi środowiska bakterii w przewodzie pokarmowym ,osłabiony system odpornościowy i nadużywanie antybiotyków może prowadzą do kandydozy . Dwukropek Czyścić

oczyścić przewód pokarmowy i usunąć przechowywane odpady z okrężnicy . Odwiedź sklepach ze zdrową żywnością w celu zbadania różnych produktów oczyszczania jelita grubego , które wahają się od kapsułek do proszków i wstrząsami. Płesznik łuska ,błonnik dostępny w postaci tabletek i proszku dodaje się do wody , przyjmować raz lub dwa razy dziennie pomaga oczyścić jelita grubego niechcianych składowanych odpadów .
Cukier

Wszystkie formy cukru muszą zostać wyeliminowane , aby zapobiec bakterie Candida od reprodukcji . Unikaj słodkich napojów (w tym alkoholu ) , owoce, cukierki i inne słodycze , w tym wszystkich substancji słodzących , takich jak syrop klonowy , miód, nektar z agawy i organicznego cukru surowego . Imperium rafinowany Mąka

mąka rafinowana szybko zamienia się w cukier , gdy zostały strawione . Podobnie jak w przypadku spożywania pokarmów zawierających cukier , mąkę rafinowaną spożyciu również kanały Candida w organizmie , co pomaga bakterie rozmnażają . Unikać pieczywo , ciastka, ciasta , krakersy, i przetworzonych zbóż wykonane z białej mąki . Zdecydować się na produktach wykonanych z pełnoziarnistej mąki pszennej jako zdrowszą alternatywę .
Mold

Mold jest obecny w różnych produktów spożywczych , przyczyniając się do Candida reprodukcji . Mimo, że nie dostarcza żywność dla Candida , to nie tworzą idealne środowisko dla rozwoju bakterii . Pokarmy bogate w formy , których należy unikać m.in. orzechy, masło orzechowe , takie jak masło orzechowe i wszystkich rodzajów sera .
Drożdże

Ponieważ Candida jestrodzaj drożdży , spożywanie drożdży i produktów drożdżowych zaburza zdolność do wyeliminowania go z systemu. Spożyciu drożdży można także włączyć więcej bakterie przedostają się do organizmu . Unikać chleb, ciasta i inne wypieki .
Zbiory Whole Foods

Jednym z głównych winowajców Candida zbudować przetwarzane pokarmy . Ważne jest, aby dostosować dietę sterować od przetworzonych i konsumować żywności w pobliżu jego naturalnej postaci jak to jest możliwe . Bogata w chude białko wołowiny , drobiu, ryb i wieprzowina zawiera bardzo mało cukru . Omijać mięs obiadowych i innych przetworów mięsnych , np. hot-dogi i boczek . Zawierają one cukry i substancje chemiczne, które przyspieszą wzrost Candida . Załadować na warzywa. Niektóre warzywa, ze względu na niską zawartość cukru , zagłodzić bakterie i hamują wzrost drożdży . Należą do nich ogórek, kalafior , rzepa i brukselkę . Unikaj skrobię warzywa , które są wyższe w zawartości cukru , takich jak ziemniaki , kukurydza, squasha i słodkich ziemniaków .
Probiotyki

Dołącz 02:58 porcji jogurtu z żywych kultur jako częścią codziennej rutyny . Jogurt zawiera "przyjazne " bakterie, które zwalcza grzyby Candida . Jeśli nie lubisz jogurt , trochę probiotyki w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością .
Olej lniany

Spożywać jedną do dwóch łyżek stołowych oleju lnianego dziennie. To nie tylko zwalcza wolne rodniki i szkodliwych bakterii , ale przyczynia się do utrzymania optymalnego funkcjonowania narządów i gruczołów w organizmie . Olej lniany zwiększa odporność i odporność na bakterie Candida . Imperium