Jak unikać cukru Jeśli masz gronkowca Zakażenia

Staph infekcje są wywołane przez bakterie Staphylococcus, które są powszechnie spotykane na skórze iw nosach nawet zdrowych ludzi . Objawy mogą się wahać od łagodnych podrażnień skóry do poważnych infekcji serca lub płuc. Łagodne przypadki traktowane są w domu z antybiotykami . Jeśli twarz taką infekcję i chcą wzmocnić swój układ odpornościowy , niektórzy lekarze uważają, holistyczne unikając cukru jest dobrym krokiem . Oto kilka porad dotyczących ograniczania swój słodki spożycie . Rzeczy, które musisz Foto butelkę wody
pojemniki plastikowe lub folia aluminiowa Obrazów etykiety produktu spożywczego

Pokaż więcej instrukcji
1

Gotowanie bezcukrowych napojów. Jeśli pijesz cukru w kawie lub herbacie , zatrzymać lub zastąpienie go stewii , w pełni naturalny substytut cukru . Jeśli pijesz napoje gazowane , przejść na dietę . Carry butelkę wody z wami przez cały czas i przysięgam się soki owocowe i koktajle . Unikaj piwo i wino , które są podzielone w cukru we krwi . Mają sody klubową z cytryny.
2

Zmień nawyki przekąskę . Unikaj owoce , cukierki, pieczywo , jogurty , budynie przetworzonych i lody. Przekąskę na ser, surowe warzywa , wędliny mięsa , twaróg, jajka na twardo lub selera z bez cukru masło orzechowe . Przygotować przekąski z wyprzedzeniem i nosić je ze sobą w pojemnikach plastikowych lub folii aluminiowej . W ten sposób można uniknąć sklepiki i automaty , które są raje z pokusą .
3

Unikaj ukrytych cukrów . Niektóre pozornie żywność bez cukru faktycznie mnóstwo składników należy unikać . Wśród tych produktów są sos sałatkowy , ketchup, sos barbeque , sos teriyaki , zupa pewne buliony , sosy pomidorowe i słodkie i kwaśne potrawy z kurczaka . Jeśli etykieta jest dostępna , przeczytaj go . Jeśli zamawianiu w restauracji , to rozwiązać : Zamów proste potrawy , takie jak sałatka z oliwek i octu lub grillowanego kurczaka z cytryną
Imperium .