Jak się nad gruczołowych Fever

nazywana wspólnego zakaźny wirus gorączki gruczołowej znany jest również jako mono , mononukleoza , całuje choroby lub EBV mononukleozy zakaźnej . Gruczołowej gorączka rozprzestrzenia się głównie poprzez ślinę , więc i "choroba całuje " pseudonim. Najczęstsze sposoby transmisji m.in. pocałunki i wspólną napoje, szczoteczki do zębów i naczyń . Nie istnieje specyficzne leczenie leczyć lub gruczołowej gorączka . W większości przypadkówwirus przechodzi z wypoczynku i opieki domowej . Najpoważniejsze objawy gorączki gruczołowej trwać kilka tygodni najwyżej , ale zmęczenie może pozostawać przez wiele miesięcy . Odzyskiwanie z gruczołowej gorączka może być wspomagane przez zwracanie uwagi na objawy i podjęcie kroków w celu wsparcia organizmu , jak walczy on wirusa. Rzeczy, które musisz
przeciwbólowe takie jak Tylenol , paracetamol lub ibuprofen generycznego
nawilżacz Zbiory gardła do ssania lub paraliżujący sprayu

Pokaż więcej instrukcji
1

Uwolnić dyskomfort gorączki z lekami , takimi jak paracetamol lub ibuprofen . Użyj lekki koc lub arkusza pokrycia i zachować chłodny kompres gorączki w dół .
2

Łagodzą ból gardła ciepłą sól do płukania gardła , spraye gardła i pastylek do ssania . Jeść miękkie pokarmy , nawet jeśli jest trochę apetyt . Używać nawilżacza , aby utrzymać środowisko wilgotne.
3

Bądź nawodniony. O ból gardła mogą sprawić, że niewygodne do przełknięcia , ale ważne jest, aby pić dużo płynów podczas odzyskiwania z gruczołowej gorączka . Odwodnienie będzie powolny proces odzyskiwania i może prowadzić do niepożądanych komplikacji .
4

dalej normalnie jeść jak najwięcej . Chociaż nie może być mały lub brak apetytu , że ważne jest , aby w dalszym ciągu odżywiają organizm przez chorobę . Rozważyć dodanie płynne suplementy do diety w razie potrzeby.
5

Pobierz odpowiedni odpoczynek i co najmniej 10 do 12 godzin snu każdej nocy . Nie pchać swoje ciało , jeśli uczucie wyczerpania i zmęczenia . Reszta łóżko jest ważne dla odzysku z gruczołowej gorączka . Osoby często muszą podjąć rozszerzonych ilości czasu wolnego od szkoły lub pracy , aby odzyskać od choroby . Imperium