Jaki jest dobry sposób na zatrzymanie przedwczesnego wytrysku?

Przedwczesny wytrysk to częsty problem seksualny, który dotyka mężczyzn w każdym wieku. Może to być zawstydzające i frustrujące, a także może powodować problemy w związkach. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby powstrzymać przedwczesny wytrysk, w tym:

* Praktyka start-stop. Wiąże się to ze stymulacją aż dojdziesz prawie do wytrysku, ale potem zatrzymaj się i poczekaj. Powtórz tę czynność kilka razy, stopniowo zwiększając czas oczekiwania przed wytryskiem.

* Technika ściskania. Polega to na mocnym ściśnięciu główki penisa między palcami przez kilka sekund, gdy poczujesz, że zbliża się wytrysk. Może to pomóc w znieczuleniu penisa i zapobieganiu wytryskowi.

* Techniki odwracania uwagi. Pomyśl o czymś innym, na przykład o grze sportowej lub wyimaginowanej scenerii.

* Używaj prezerwatywy. Prezerwatywy mogą pomóc zmniejszyć czucie w penisie, co może pomóc w opóźnieniu wytrysku.

* Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może istnieć podstawowa przyczyna medyczna, taka jak lęk, depresja lub niski poziom serotoniny, które mogą opóźniać wytrysk.

Istnieje również wiele leków, które można zastosować w leczeniu przedwczesnego wytrysku, w tym:

* Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) , takie jak fluoksetyna (Prozac) i paroksetyna (Paxil)

* Inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (inhibitory PDE5) , takie jak sildenafil (Viagra), wardenafil (Levitra) i tadalafil (Cialis)

* Prylokaina . Na penisa można nałożyć znieczulający krem ​​lub spray, aby zmniejszyć wrażliwość i opóźnić wytrysk.

* Duloksetyna (Cymbalta) . Jest to lek stosowany w leczeniu depresji i stanów lękowych. Może być również skuteczny w leczeniu przedwczesnego wytrysku.

Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek leku. Mogą wystąpić poważne skutki uboczne, takie jak zmniejszenie pożądania seksualnego i trudności z erekcją.