Jak leczyć Crohna Naturalnie
planu
1
ocenić swoją dietę . Wyeliminowanie produktów, które są trudne do strawienia , takich jak orzechy, produkty pełnoziarniste, surowych owoców i warzyw oraz produktów bogatych w tłuszcz i cukier .
2
Zmniejszenie stresu w swoim życiu . Wykazano , że zwiększone naprężenia mogą powodować objawy choroby Cohna i wprowadzają na atak . Próbować różnych sposobów na zmniejszenie stresu , takich jak gabinet masażu, jogi lub tai chi .
3
Wyciąć nawyków, które mogłyby umieścić swoje zdrowie na niebezpieczeństwo. Alkohol , papierosy i niezdrowe jedzenie są przeszkody dla poprawy zdrowia i zmniejszenia objawów Crohna.
4
Pij dużo płynów . Woda jest najlepszym Napój można pić , aby pomóc złagodzić objawy Crohna. Płyny pomóc nawilżenia i poprawy stolca ruchliwość , które ma kluczowe znaczenie dla pacjentowi Crohna.
5
Bądź aktywny . Najgorsze, co można zrobić podczas flare-up danego Crohna ma być nieruchoma . Nawetmała aktywność każdego dnia pomoże zwalczać chorobę Crohna . Imperium