Jak zachować zdrową wagę Choroba Leśniowskiego-Crohna
Zdrowa dieta i utrzymywanie prawidłowej wagi może być szczególnie ważne dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Oto kilka powodów:
1. Utrata masy ciała i niedożywienie:Choroba Leśniowskiego-Crohna może prowadzić do utraty wagi i niedożywienia z powodu różnych czynników, takich jak słabe wchłanianie składników odżywczych, zapalenie i utrata apetytu. Utrzymanie prawidłowej wagi może pomóc w zapobieganiu tym problemom i zapewnić organizmowi odpowiednią energię i składniki odżywcze do prawidłowego funkcjonowania.
2. Objawy choroby Leśniowskiego-Crohna:Utrata masy ciała i niedożywienie mogą pogorszyć objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, w tym zmęczenie, osłabienie i ból brzucha. Utrzymanie prawidłowej wagi może pomóc złagodzić te objawy i poprawić ogólne samopoczucie.
3. Interakcje leków:Niektóre leki stosowane w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna mogą wpływać na wagę. Na przykład kortykosteroidy, które są często stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego, mogą prowadzić do przyrostu masy ciała. Utrzymanie prawidłowej wagi może pomóc złagodzić te skutki uboczne i zapobiec dalszym powikłaniom związanym z wagą.
4. Zwiększone ryzyko powikłań:Niedowaga lub nadwaga może zwiększać ryzyko powikłań u osób chorych na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Na przykład osoby z niedowagą mogą być bardziej narażone na infekcje i opóźnione gojenie się ran, podczas gdy osoby z nadwagą lub otyłością mogą być bardziej narażone na rozwój chorób układu krążenia i innych problemów zdrowotnych związanych z otyłością.
5. Operacja:Niektóre osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna mogą wymagać operacji w celu usunięcia uszkodzonych części jelita. Utrzymanie prawidłowej wagi może pomóc zmniejszyć ryzyko operacji, poprawić powrót do zdrowia i zapewnić lepsze wyniki po operacji.
Aby utrzymać prawidłową wagę w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna, konieczna jest ścisła współpraca z lekarzem i zarejestrowanym dietetykiem. Mogą opracować spersonalizowany plan żywienia, który uwzględnia specyficzne potrzeby danej osoby, aktywność choroby i schemat leczenia. Plan ten powinien koncentrować się na spożywaniu zbilansowanej diety bogatej w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, chude białka i zdrowe tłuszcze, unikając jednocześnie pokarmów, które wywołują objawy lub zaostrzają stan. Regularna aktywność fizyczna, jeśli jest tolerowana, może również przyczynić się do kontroli masy ciała i ogólnego stanu zdrowia.
