Dlaczego rano czujesz się tak chory i zmęczony, że bardzo boli Cię brzuch?
Istnieje kilka możliwych przyczyn porannych nudności i zmęczenia oraz bólu brzucha.
- _Niestrawność lub refluks żołądkowy: _ Jeśli odczuwasz pieczenie lub ból w górnej części brzucha, a także nudności i wzdęcia, może to być oznaką niestrawności lub refluksu żołądkowego. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak spożywanie określonych pokarmów lub napojów (np. pikantnych lub tłustych potraw, kofeiny), spożywanie dużych posiłków lub zbyt szybkie jedzenie.
- Zapalenie żołądka i jelit (grypa żołądkowa): Jest to powszechna infekcja wirusowa, która powoduje zapalenie przewodu żołądkowo-jelitowego. Objawy mogą obejmować nudności, wymioty, biegunkę i ból brzucha.
- Zatrucie pokarmowe: Jest to spowodowane spożyciem skażonej żywności lub wody i może prowadzić do takich objawów, jak nudności, wymioty, biegunka i ból brzucha.
- Zespół jelita drażliwego (IBS): Jest to stan przewlekły, który atakuje jelito grube i może powodować takie objawy, jak ból brzucha, biegunka i zaparcia.
- Zaparcia: Jest to stan charakteryzujący się rzadkimi lub trudnymi wypróżnieniami i może prowadzić do bólu brzucha i nudności.
- Inne schorzenia: Niektóre inne schorzenia, takie jak zapalenie wyrostka robaczkowego, choroba pęcherzyka żółciowego i niektóre rodzaje nowotworów, mogą również powodować ból brzucha i nudności.
- Leki: Niektóre leki mogą również powodować ból brzucha i nudności jako skutki uboczne.
Jeśli odczuwasz silny lub uporczywy ból brzucha i nudności, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy i leczenia. Lekarz może zalecić badania takie jak badania krwi, badania kału lub badania obrazowe (np. prześwietlenia rentgenowskie, USG) w celu ustalenia przyczyny objawów i opracowania odpowiedniego planu leczenia.
Wskazówki dotyczące samodzielnego leczenia bólu brzucha i nudności
- Pij dużo płynów.
- Jedz małe, ale częste posiłki.
- Unikaj pokarmów i napojów, które wywołują objawy.
- Regularnie ćwicz.
- Zarządzaj stresem.
- Leki dostępne bez recepty (np. leki zobojętniające sok żołądkowy, leki przeciwbiegunkowe) mogą być również pomocne w leczeniu łagodnego bólu brzucha i nudności.
Kiedy udać się do lekarza
- Należy zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli:
- Twoje objawy są ciężkie lub trwałe.
- Masz gorączkę.
- Masz ciężkie wymioty lub biegunkę.
- Widzisz krew w wymiotach lub biegunce.
- Masz trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej.
- Jesteś w ciąży.
