Co się dzieje, gdy masz skurcze żołądka?

Skurcze żołądka to nagłe, mimowolne skurcze mięśni brzucha. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, w tym:

* Gaz

* Niestrawność

* Zaparcie

* Biegunka

* Nietolerancja pokarmowa

* Bóle menstruacyjne

* Ćwiczenia

* Stres

Skurcze żołądka mogą mieć nasilenie od łagodnego do ciężkiego. W większości przypadków ustępują samoistnie w ciągu kilku minut. Jeśli jednak skurcze są ciężkie lub uporczywe, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć choroby współistniejące.

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić skurcze żołądka, w tym:

* Picie ciepłych płynów

* Stosowanie ciepła na brzuchu

* Masowanie brzucha

*Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych

* Unikanie pokarmów wywołujących skurcze

Jeśli często odczuwasz skurcze żołądka, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby ustalić przyczynę i znaleźć najlepszy sposób radzenia sobie z nimi.