IBS objawy i leczenie

IBS lub zespół jelita drażliwego , jest przewlekłą chorobą przewodu pokarmowego , która wpływa prawie 20 procent dorosłych , według nauki . Więcej kobiet niż mężczyzn cierpi z tego warunku . IBS nie jestpoważne lub zagrażające życiu choroby , a nie prowadzić do raka jelita grubego , ale ma kilka objawów , które mogą być irytujące . Istnieją sposoby leczenia i zarządzania IBS poprzez diety i zmiany stylu życia . Wzdęcia

wydalanie gazu jestpowszechne i kłopotliwe objawy IBS .
Zaparcie i biegunka

Zarówno zaparcia i biegunki sączęścią IBS . Osoba może mieć jeden problem, lub obu , i może często zastępcy . Imperium Ból brzucha

Niektórzy ludzie mają skurcze brzucha lub ból. Dyskomfort mogą być łagodne lub ciężkie .
Fiber

Dodawanie więcej błonnika w diecie może poprawić objawy IBS . Włókno dodaje luzem do systemu i zmniejsza szanse na zaparcia i biegunki .
Woda

Picie dużo wody smaruje przewodu pokarmowego i pomaga przenieść żywności i odpady przez system .
Dziennik Żywności

Ponieważ lekarze nie wiedzą, co powoduje, IBS , prowadzenie dziennika żywności może ostrzegać, co żywność może wywołać objawy IBS .
Imperium